髪の毛はサラサラなのに頭が痒くて眠れない!原因はなに?

Q.png頭が痒くて寝付きが悪くて悩んでいます。
シャンプーとコンディショナーはラックスを使っており、
よく泡立ててから、指の腹でしっかりと洗いシャワーで流します。
トリートメントもちゃんと流しています。

その後は、タオルドライをしてヘアオイルを毛先につけてブローします。
乾燥後、少しだけアイロンをかけて寝ます。

普段は後ろで一つ結び、前髪は纏めて上げてます。
長さはセミロングからロングくらいで、カラーはしておらず、
5、6ヶ月程前に縮毛かけ、髪はいつもさらさらです。

枕カバーはこまめに変えてますが、先月半ばくらいから痒いです。
特に、首の根元や耳の後ろの生え際辺りが痒いです。
アジエンスからラックスに変えましたが、既に2、3本ほど使っており、
合わなかったのかな?と思いますが、今さら感もあり・・・
何が原因なのでしょうか。

■頭が痒くて眠れない!その原因は?

今までなんともなかったのに、急に頭が痒くてしょうがないという
症状には、さまざまな原因が考えられます。

こんな可能性はないでしょうか?自分に当てはめて考えてみてください。

まず、脂性の頭皮や汚れがついたことで痒みが出ていることは
考えられませんか?

頭皮は人の体の中でも皮脂量が多いので、最近が発生しやすい
のです。脂性で皮脂の分泌量がとても多い人や染髪が不十分な
場合は、皮脂が毛穴につまっていることが考えられます。

汚れや皮脂が溜まってしまうと毛根が詰まって炎症を起こすのです。
質問者様の痒みはここからきているのではないでしょうか?

他には、頭皮の感想が原因と考えられます。
頭皮の皮脂は多すぎても痒みを引き起こしますが、少なすぎても
乾燥して少しの刺激で以上に痒みを感じてしまうのです。

頭皮に限らず、人の皮膚は潤うことで守られ、正常な状態を
保っています。乾燥している状態は刺激にとても弱くなるのです。

今まで全く感じていなかった小さな刺激で痒みを引き起こしている
可能性もあります。

そして、シャンプーや整髪料が質問者様の頭皮に合っていないことも
考えられます。

シャンプーを変えたのは数か月前ということですが、整髪料は
最近、かえませんでしたか?

もし、かえている場合は新しい整髪料が原因になっているかもしれません。
シャンプーや整髪料の洗い残しもかゆみの原因となります。

そして、最後に考えられる原因は頭シラミなどの虫が頭や髪の毛に
棲みついていることが考えられます。

頭シラミの痒みはとても激しいものがあるので、頭が痒くて眠れないの
でしたら、当てはまっているかもしれません。

接触性皮膚炎や脂漏性皮膚炎もかゆみを引き起こすのです。
アトピー性皮膚炎のように、体質が原因の場合もあります。

■頭皮の痒みを引き起こす疾患とは?

では、頭皮の痒みを引き起こす疾患にはどのようなものがあるので
しょうか?頭シラミ症や接触性皮膚炎の具体的な症状はこのような
ものです。

頭ジラミ症という疾患は、頭ジラミが頭皮に寄生する疾患です。

頭ジラミとは、頭皮に寄生する吸血性の昆虫です。
さされたり頭に棲みついたりすると、激しい痒みが起こります。

プールやサウナ、温泉などに感染している人が入るとそこから
移ってしまうことがあります。

接触性皮膚炎の場合は、特定の物質に触れると皮膚が赤くなり
痒みが発生します。一般的には身体の皮膚に起こるのですが、
頭皮でも起こることがあります。

シャンプーの洗い流し忘れが原因でかぶれてしまうこともあります。

アトピー性皮膚炎により激しい痒みを生じることもあります。
アトピー性皮膚炎はかけばかくほど、痒みがはげしくなってしまう
辛い疾患です。

皮脂の分泌異常や細菌感染などが原因で起こる脂漏性皮膚炎も
頭皮の疾患の一つです。

頭に脂漏性皮膚炎の場合は、頭にカサカサになった大きなフケが
大量に発生してしまうので、乾燥と勘違いして余計洗ってしまうこと
もあります。

■簡単に出来る頭皮湿疹の予防と改善法は?

まず、丁寧にシャンプーをする習慣をつけましょう。

丁寧にシャンプーをするというとシャンプーで頭皮を洗う工程を
時間をかけて行う人が多いのですが、シャンプーで一番重要
なのは予洗いなのです。

シャンプーをする前にしっかりお湯で頭を洗うのが、一番時間を
かけておこなって欲しい行程です。

また、シャンプーは2回に分けて泡立て、シャンプー後のすすぎも
時間をかけてしっかり行いましょう。

そして、ドライヤーでしっかり頭を乾かしたら、頭皮用のつばき油や
乾燥肌用のヘアケア剤で頭皮に潤いを与えましょう。

■市販の薬を試してみましょう!

どうしても痒みが治まらなくて我慢できない場合は、氷枕で
寝るようにしましょう。冷たさは痒みを軽減してくれます。

頭を冷水で洗うこともおススメです。
とても冷たいですが、痒みがスーッと引いていきます。

また、市販の頭皮湿疹用の薬もおススメです。軟膏よりも液体
タイプの方がおくまでしっかり届きますので、液体タイプにしましょう。

「ムヒHD 15ml」 商品価格 1,162円

頭皮の激しいかゆみを抑え、炎症も鎮めてくれる薬です。
かゆみ止め成分と清涼感成分がスーッと気持ちいい使用感です。

さらっとしている液体タイプですが、目や耳にたれてこないような
粘土を持たせてあります。塗りやすく即効性のある商品です。

こうした市販の薬を使っても症状が治まらない場合は、すぐに皮膚科へ行きましょう。
医師の指示に従って改善策を行ってください。
また、頭皮を叩く、激しく掻き毟るなどの行為は湿疹を余計に
悪化させてしまいます。絶対に止めましょう。

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