保湿剤を教えて!頭皮の乾燥でかゆい時は何がおすすめ?

Q.png高校1年生女子です。
頭皮が乾燥して、痒くて我慢できずに困っています。。
かゆくて掻いていると、掻きすぎてしまい血が出ることもあります。
血が出ると、かさぶたになり、かさぶたの周りがまた痒くて、
そこを掻いていると、今度は汁のようなものが出てきます。

頭を掻いているだけで、不潔に見えてしまいますし、
本当に悩んでいます。時々、フケも出ますし・・・
どうすればよいのでしょうか。

頭皮用の良いシャンプーや保湿剤などありますでしょうか。
ちなみにアトピー性皮膚炎の者です。

また、普段の生活でも気を付けるべきことなどありますか?
なんでも良いので、みなさんの対策方法を教えてください!
どうぞよろしくお願いいたします。

■アトピー性皮膚炎の場合は・・・・?

質問者様はアトピー性皮膚炎の患者さんということなので、
頭皮の乾燥だけではなく、全身の乾燥に注意する必要があります。

ですので、頭皮から顔、身体と全身に使用できるローションなどを
ご紹介しましょう。

そして、頭皮だけではなく顔や体など乾燥が気になったらすぐに
保湿する習慣をつけてください。

アトピー性皮膚炎は肌が乾燥していることにより、肌のバリア機能
が低下していることでアレルゲン物質に過剰に反応してしまう状態です。

優しく保湿をすることで、肌のバリア機能を取り戻す必要があるのです。

ここでは、全身用の保湿ローションをご紹介しましょう。

■全身用保湿ローション

「アトピタ ベビーローション 乳液タイプ 120ml」 商品価格 500円

こちらの商品はアトピー性皮膚炎の赤ちゃんでも使用することが
できる乳液タイプのローションです。

頭皮に使用する場合は、コットンに含ませて頭皮全体にパタパタ
つけるようにしましょう。

そのあとに軽くマッサージをすることで頭皮全体に馴染ませてください。
べたつかず、しっとりした頭皮に導いてくれます。

「ピジョン ベビーミルクローション」 商品価格 648円

こちらの商品も、敏感肌の赤ちゃんや乾燥肌の赤ちゃんにも使用
できる低刺激なミルクローションです。

しっとりとした状態の肌にしてくれますが、べたつかず心地よい
使用感です。皮膚科医師による刺激性テスト済みです。

弱酸性・無着色・無香料・バラベンフリーのしようとなっています。

■乳酸菌の多い食べ物を食べてください!

アトピー性皮膚炎の場合は、腸内環境を整えることが症状の改善に
なります。ですので、乳酸菌を多く含む食材を食べましょう。

ヨーグルト、チーズ、納豆、キムチ、糠漬けなどがおすすめです。
また、ヤクルトを飲む習慣をつけるのもとてもいいです。

はちみつ、ポン酢、りんごなども乳酸菌の豊富な食べ物を食べてください。
毎日、乳酸菌がふくまれている食材を食べる習慣をつけましょう。

また、白米を玄米にするだけでも効果的です。ミネラルやビタミン
が豊富ですので、アレルゲン物質に負けない体質を作りましょう。

そして、肉料理中心の食事もアトピー性皮膚炎の症状を悪化させて
しまいます。野菜と魚中心の食事を心がけてください。

■刺激物は使わない治療法を選んでください!

アトピー性皮膚炎のかゆみはとても激しくしつこいので、ついつい
強力な薬などを使いたくなってしまいますが、出来るだけ、薬など
の刺激物は使用しないで治療していきましょう。

痒みを感じたら、とにかく保湿をして、各代わりにマッサージを
行ってください。

ツボ押しのようなマッサージでもイイですし、コリをほぐすように揉む
ことも効果的です。

血行をよくし、肌の状態を少しでもいい方向へ持っていくことが大切です。

また、全身をほぐすストレッチをすることで、全身の血行が良くなり、
肌の状態も改善しますよ。

また、毎日、お風呂に入っている時に湯船につかりながら、
頭に蒸しタオルを乗せると頭皮の保湿になります。

薬などは一切使用しないので、安全にケアをすることが出来ます。
また、朝起きたら軽くストレッチをするようにしましょう。

全身の血行が良くなり、体の免疫力が上がります。

■体の免疫力を上げる方法は?

身体の免疫力を上げれば、アレルゲン物質にも負けない強い肌を
手に入れることが出来ます。

ここからは、免疫力を上げる方法をご紹介いたしましょう。

・適度な睡眠をとるようにしましょう

ヒトの身体は眠っていなくても目を閉じているだけで十分免疫力は
高まるものなのです。

ですので、忙しい仕事の合間に家事の合間に1分間目を閉じる
習慣をつけてください。

こうすることで、リラックスすることも出来ますし、身体の調子も整います。

また、10分~20分くらいの短い睡眠も身体には、とってもいいのです。
小まめに睡眠をとるようにしてください。

・よく笑うようにする

笑うことで身体の免疫力が上がるという研究結果もあります。
自立神経を刺激するので、血圧を下げ、心拍と呼吸を整えるのです。

また、脳の血行を良くする作用もあります。
心と体、両方に笑うことは大切なのです。

・ストレスをためない

ストレスは免疫力を著しく低下させてしまいます。

また、身体の細胞を壊したり、ホルモンバランスを崩したりするので、
健康そのものに良くないのです。

ストレスを感じたら、好きなことをして発散するようにしてください。

そして、体温を上げることもとても大切です。体温は免疫力を大きく
左右します。冷えは万病の元とよく言いますが、身体の冷えによって、
肌の乾燥も深刻化してしまうのです。

くれぐれも注意をしましょう。

症状

乾燥で頭皮がガサガサに!どうやってケアすればいいですか?

Q.png頭皮が乾燥してしまい、困っています。
ガサガサというかバリバリというか、とにかく頭皮が乾燥してしまい、
皮がむけてしまっています。ふけのようになっています。
どのようなケアをしたらよいのでしょうか?

結構前から気になってはいたのですが、
最近特に乾燥が激しく頭皮が気になり始めています。
髪は長いのであまり目立たないのですが、頭全体が剥けています。
特に、生え際あたりの頭皮が全体的に乾燥し、ガサガサで剥けています。

保湿してくれるシャンプーは色々と試しましたが、
これといった効果を感じることは出来ませんでした。
どのようなケアをしたらよいのでしょうか?

お勧めのシャンプーやケア用品、その他にもお勧めの生活習慣などが
ありましたら、アドバイスをお願いいたします!

■頭皮が乾燥するとさまざまなトラブルが起きます!

頭皮は毛穴が密集しているので、脂性にもなりやすいし乾燥も
しやすいです。デリケートな部分ですので、しっかりケアしましょう。

頭皮が乾燥するとフケやかゆみ、炎症などのトラブルとなっていきます。
頭皮の乾燥は意外と深刻化しやすいところなのです。

頭皮の乾燥はこのようにケアをしていきましょう。

■頭皮のために生活習慣の見直しを!

頭皮が乾燥をする大きな原因は、毎日のシャンプーの仕方です。
ゴシゴシ洗うのではなく、優しく洗うようにしてください。

シャンプーを見直すには、シャンプー選びから始めるようにしましょう。
一般的なシャンプーはボディーソープよりも強い洗浄力なのです。

洗浄力の強すぎるシャンプーは頭皮の乾燥につながります。

一番のおすすめはアミノ酸系の界面活性剤が使われている
シャンプーなのです。

洗浄力がほどほどですので、優しく頭皮と髪の毛を洗ってくれます。
アトピ性皮膚炎用のシャンプーもおすすめですよ。

そして、シャンプーの仕方にも見直しが必要です。
シャンプーで一番時間をかけなければならないのは前洗いなのです。

シャンプーをする前にお湯で頭皮と髪の毛を洗いますよね?
この工程を5分間かけてしっかり行ってください。

爪を立てないで指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。
そのあとでシャンプーを優しくしてください。

シャンプー後は、ふたたび5分間かけてシャンプーを洗い流して
ください。これが正しいシャンプーのしかたなのです。

また、お風呂上りはタオルドライでしっかり髪の毛を乾かしましょう。
ドライヤーは仕上げとして使ってください。

■乾燥をふぜぐ優しいシャンプー

では、ここからは頭皮の乾燥を防ぐ優しいシャンプーをご紹介いたします。
どのようなシャンプーがあるのでしょうか?

「Pure NATURAL (ピュアナチュラル)シャンプー M」
商品価格 973円

こちらのシャンプーは、植物成分配合の低刺激シャンプーで泡立ち
がよく、頭皮に潤いを与えます。

低刺激なので、リンスが必要ありません。頭皮が乾燥していると
さまざまな刺激に敏感に反応してしまうので、低刺激なものを
選ぶようにしてください。

「オクトセラピエ」 商品価格 898円

フケや痒みの原因となる頭皮の乾燥ヘアのために作られたシャンプーです。
乾燥した頭皮に潤いを与えて、健康的でみずみずしい頭皮へと導きます。

とても高い水分保湿力を持つ、てんねにゅらいの保湿成分を
配合しているので、乾燥した頭皮に効果的です。

りんごの蜜の成分であるソルビット、納豆のネバネバの成分である
大豆発酵エキス、コラーゲン以上の保湿力があるとさせるこの2つの
保湿成分を配合しています。

■簡単に出来る頭皮パックをしましょう!

頭皮に優しいオリーブオイルや椿油をつかって頭皮パックをすることも
頭皮の乾燥ケアにピッタリです。

お風呂に入る前に髪の毛をブラシでしっかりとかします。

頭全体に食用オリーブオイルか椿油をたらしてマッサージする
ように頭皮全体に馴染ませます。

髪の毛を低い位置で束ねて、頭をラップで覆います。
この状態で10分間湯船につかってください。

そのあとはシャワーでオイルをしっかり洗い流して先ほどの方法で
シャンプーをしましょう。

お金をかけなくても頭皮のケアは出来るのです。
ぜひ、試してみて下さい。

■頭皮の紫外線対策をしよう!

腕や足の紫外線対策は出来ても頭皮の紫外線対策までは
なかなかできませんよね?

そんな時は椿油がおススメです。椿油を頭皮数か所に垂らして
軽くマッサージをするようにしてください。

頭皮全体に椿油が行き届いたら紫外線対策は完了です。
たったこれだけでOKですので、是非試してみてください。

また、頭皮の乾燥がどうしても気になり今すぐに何とかしたい場合は、
顔用の乳液を頭皮に塗るという方法もあります。

顔用の乳液は目や口に入っても大丈夫なように作られているので、
当然頭皮の毛穴に入っても問題ないのです。

しかし、あくまでも緊急の時にしてください。

また、頭皮は顔や首の皮膚と繋がっています。頭皮だけではなく、
顔や首の皮膚も乾燥しないように保湿をする習慣をつけてください。

このように頭皮の乾燥をケアする方法はたくさんあります。

他にも毎朝、スープを飲む、水分を小まめに取る、フルーツを食べる
などの方法があります。

身体の外側からと内側から、両方からケアをすると効果が倍増します。
水分量が減ると免疫力も低下してしまうので、健康そのものにも悪影響です。

続けられる方法は人によって違いますので、いくつか試してみて、
自分に合っている方法を見つけましょう。

症状

頭が痒い!産後、体質が変わったのでいい対処法はないの?

Q.png先日、妊娠出産を経験したばかりです。幸せいっぱい!と思っていたら・・・
体質が変わったのか、頭が痒くてたまりません。。
どなたか助けてください!

何が原因なのかもわからず、 石鹸シャンプーに変えたり、
枕カバーを清潔に保つためこまめに洗ったりしました。
しかし、特にかゆみが治まることはありません。

出産を機に、頭が急にかゆくなったという方いらっしゃいますでしょうか。
出産はたまたま時期が重なっただけで特に関係ないのでしょうか。

皮膚科に行って、塗り薬を処方してもらったのですが、
薬以外で何かいい対処法やシャンプーがあったら教えてほしいです。
T&Cシャンプーは結構良かったのですが、
しばらくすると、再び痒みが出てきてしまいました。

■産後の体質の変化は誰でもショック・・・!

質問者様のように産後、自分の体質が変わったことにショックを受け、
とまどっている人はたくさんいます。ケアもどうすればいいか分から
ないですよね?

出産は女性の身体にとても大きな変化をもたらします。
良い変化ばかりならいいのですが、悪い変化もやってきてしまうのです。

ですので、産後の疲れている心と体に負担をかけないようなケアを
するようにしてください。

出産によってホルモンバランスは乱れ、赤ちゃんにミルクをあげるので、
どうしても髪の毛や頭皮にまで栄養が行き届かないのです。

また、なれない子育てで不眠が続いたり、ご主人に不満も溜まって
しまいます。頭皮が痒いのはストレスに繋がります。

いつもは買わないちょっと贅沢なシャンプーで優しくケアをしましょう。
ここから、質問者様にピッタリのシャンプーをご紹介します。

「REMAYU リマーユ」 商品価格 2,235円

「REMAYU リマーユ」は産後の頭皮のかゆみとなっているタンパク質
不足を補ってくれるアミノ酸を配合しています。

アミノ酸は頭皮の健康をサポートしてくれるので、アミノ酸系の
シャンプーをつかうようにしてください。

市販のシャンプーは石油系、アルコール系のものがほとんどです。
頭皮や髪の毛に負担をかけるようなものなのです。

頭皮をいたわる天然保湿成分の馬油が含まれているのです。
また、製薬会社が開発したシャンプーなので高品質です。

今ならシャンプーとトリートメントのセットを買うとトリートメントが
もう1本プレゼントのキャンペーンをやっています。

「Haru 黒髪スカルプ・プロ」 商品価格 3,888円

100%天然由来のシャンプーです。頭皮と髪の毛を優しくケアします。
低刺激で泡立ちのいいアミノ酸洗浄成分なのです。

「Haru」は女性特有の髪の毛の悩みに特化して開発された女性用
スカルプケアシャンプーです。

ノンシリコンのシャンプーは頭皮環境をリセットしてしっかりとした
頭皮ケアをこれから始めたい人におすすめです。

「uruotte うるおって」 商品価格 2,592円

こちらの商品は99%植物由来の無添加ノンシリコンシャンプーです。
18種類の和洋漢植物成分を配合しているのです。

オーストラリア産ホホバオイルですので、頭皮がしっとり潤います。

東急ハンズのノンシリコン・オーガニックシャンプー部門で5年連続
NO,1ですので、効果は抜群です。

99%植物由来なので、デリケートな産後の頭皮にストレスを
かけずにケアをしてくれます。

■頭皮が痒い時はおしゃれはほどほどに

頭皮が痒い時は頭皮の状態がとてもデリケートになっているのです。

ですので、ヘアワックスやヘアスプレー、ヘアカラーなどのおしゃれは
症状が落ち着いて少したってからするようにしましょう。

どうしてもつけなけれないけない場合は、つけ方に気をつけましょう。

ワックスやスプレーなどを使用する上で一番気をつけなければ
いけないのが頭皮に直接つけないことです。

毛根に付着すると、そこで固まってしまい、皮膚呼吸が出来なく
なってしまいます。

毛根にこびりついてしまったワックスやスプレーなどを落とすのは、
一苦労です。

ヘアワックスを使う時は少しづつワックスをとって手のひらで軽く
伸ばしてから頭皮につかないように、気をつけながら髪の毛に
揉みこむようにしてください。

一度に大量につけてしまうと頭皮についてしまうだけではなく、
髪の毛全体に均等にワックスが付きません。

ヘアスプレーは髪の毛から離して使うようにしてください。
分け目やつむじは避けましょう。

■市販のかゆみ止めを応急処置用として使いましょう!

市販の頭皮のかゆみ止めを使う時はあくまで応急処置用として
使ってください。

市販のかゆみ止めは痒みを抑えるだけで頭皮の乾燥や炎症を
抑えるためのものではありません。

毎日、コツコツケアをすることで症状は改善されていくので、
易しく丁寧にシャンプーをするようにして下さい。

また、シャンプー前に髪の毛を溶かすとシャンプーの泡立ちが良くなります。

■どうしても痒くて寝むれない時は?

頭皮が痒くなるのは、主にお風呂上りや夜寝ている時などです。

ですので、どうしても頭皮が痒くて眠れない時は氷枕で寝るように
してください。冷やすことで皮膚の炎症を抑えることが出来ます。

また、頭皮を優しくマッサージをする習慣をつけると頭皮の血行が
良くなります。血行が良くなれば潤いますので、おすすめです。

お風呂で湯船につかりながらマッサージをすると更に効果が倍増します。
頭皮は凝り固まりやすいことろなのでほぐしましょう。

症状

乾燥?で洗っても頭皮がかゆい!自分でケアする方法は何?

Q.png頭皮のかゆみに苦しんでいます・・・!
ここ最近、頭を洗っても洗っても頭皮がかゆいんです。
なんでなんでしょうか。
このかゆみは乾燥が原因なのか、それとも油が原因なのかわかりません。

しかし、少しふけが出てくるのと、乾燥する時期なので、
乾燥が原因のかなー。と思っています。
病院いくのが1番良いとは分かっていますが、平日は仕事をしており、
なかなか頭がかゆいからという理由だけでは病院い行くことが出来ません。

なので、まず自分でケアしようと思います。
椿油が自宅にあるので、乾燥対策の一つとして、頭皮マッサージし
温めたタオルをまいて保湿するのが良いのでは?と思っています。

これでもいいでしょうか?みなさんのお勧めの頭皮ケア教えてください。

■椿油でのヘアパックはおすすめ!

質問者様が乾燥対策としてしようとしている椿油のヘアパックは
本当におすすめですよ。

椿油は髪の毛にも頭皮にもいい天然の保湿成分が乾燥が気になる
状態を優しく補修してくれます。

質問者様が考えている方法でもいいのですが、蒸しタオルでふたを
するのではなく、ラップでふたをするとより一層効果的です。

また、お風呂で湯船につかりながら行いましょう。
そして、椿油を使った頭皮ケアの方法は他にもあります。

ここからは簡単にできる椿油の頭皮ケア方法をご紹介します。

■椿油の効果的な頭皮ケア

まず、つばき油の頭皮ケアをする前に髪の毛を根元からしっかり
ブラシでとかしてください。

こうすることで、髪の毛の表面の汚れを落とすので椿油の成分が
頭皮や髪の毛に浸透しやすくなります。

また、この方法もお風呂で行いましょう。
頭皮ケアは基本的に入浴中に行うと効果が増すのです。

そして、ティースプーン1杯分を手のひらに載せます。
両手のひらと指、両手全体に椿油を馴染ませ、準備を整えます。

シャンプーをする前のかわいた状態の頭皮に椿油を馴染ませます。
まずは、頭頂部に指の腹で前から後ろへ滑らせるようにします。

そのあとサイドに指の腹で、下から上へと髪の毛をかきあげる
ように、指を滑らせていきます。

後頭部も同じように指の腹を滑らせて、椿油を頭皮全体に浸透
させるイメージで伸ばしていきます。

その後、5分間置きます。5分おけば、椿油が全体に行きわたり、
毛穴の汚れをじっくりとかし出してくれます。

5分間、ツボ押しのようにマッサージをするとさらに効果が倍増します。
ぬるま湯でよく流してからシャンプーをしましょう。

その後、お風呂上りにタオルドライをした後、ドライヤーで乾かします。
ドライヤーは髪の毛の根元から、毛先に向かって吹き下ろすように、
かけましょう。

この頭皮ケアは週に1回するようにしましょう。
頭皮と髪の毛、両方を保湿することが出来ます。

■椿油はこんなにも優秀!

椿油は天然のケアアイテムとして有名です。

まず、椿油はヘアケアとスキンケアの両方に効果的な100%天然
由来のオーガニック・ケアアイテムなのです。

椿油にはオレイン酸という人肌に馴染む成分が含まれています。

このオレイン酸は人肌に多く含まれているので、どんな人にも
優しく効果を発揮します。

人肌の皮脂のうち半分弱をオレイン酸がしめています。つばき油は
85%がオレイン酸です。

そして、椿油に含ませるサポニンという成分は漢方薬にも含まれて
いる成分です。サポニンは肌を守る殺菌作用があります。

乾燥で弱っている肌のバリア機能をフォローしてくれるのです。
また、頭皮の匂いも軽減してくれます。

そして、椿油には紫外線を通さないという特徴があります。

普通、頭皮には日焼け止めを塗れないのですが、椿油は
塗ることが出来るので、天然の日焼け止めと言えます。

■応急処置はコットンで!

もし頭皮が痒くて痒くてしょうがない場合は、コットンに椿油を
含ませて頭皮をパッティングしましょう。

椿油は洗い流さないトリートメントとしても使えるので、洗い流さないで
そのままでOKです。

パッティングは優しく押さえるようにしてください。

そのあとで椿油を馴染ませるようにツボ押しのような感じで
マッサージをするとより一層効果的です。

椿油は集中ケアとしても応急処置としても使えるのです。

そして、頭皮の状態が良くない時はヘアトリートメントやヘアワックスも良くありません。

椿油をヘアトリートメント・ヘアワックスがわりに使うこともおススメですよ。

■洗っても頭皮が痒い時は・・・?

洗っても頭皮が痒い時は、シャンプーを辞めてみるのもおススメです。

シャンプーは必要以上に汚れと皮脂を洗って浮かしてしまいます。
ですので、シャンプーを1日おきにするという方法もあります。

ヘアワックスなどはお湯でしっかり洗い流せば、じゅうぶんなのです。
洗いすぎると必要な皮脂までとってしまうのです。

痒みが激しい時はシャンプーの回数を減らすようにしましょう。

頭皮に異常を感じるとどうしても普段しないケアをすることを考えてしまいます。
しかし、ケアをしないで刺激を減らすという方法もあるのです。

椿油のような天然のものを使ってケアをすると副作用や肌への
負担の心配がありません。

皮膚の疾患の治療薬は、副作用が激しいものもあります。
基本的に人工的な薬には必ず効果と副作用があるのです。

薬に頼らない方法で治療をすることも大切です。
頭皮への負担を考えてケアをするようにしてください。

また、頭皮の乾燥は随分を小まめに取るようにすることでも改善されます。
飲み物を持ち歩くようにしてください。

症状

ケコトナゾールローションとニゾラールローションの違いは?

Q.png脂漏性皮膚炎について、お詳しい方、ご経験のある方、
いらっしゃいますでしょうか。

頭皮からの脂の分泌が多く、脂漏性皮膚炎に悩んでいます。
先日、皮膚科で見てもらい、脂漏性皮膚炎と診断されました。
ニゾラールローションというものを処方されました。

先生から、ニゾラールローションをシャンプーと混ぜて使うようにと
言われました。シャンプーに何かを混ぜて使うって聞いたことがないのですが、
ニゾラールローションはシャンプーに混ぜていいのでしょうか?
病院で言われたことなので大丈夫でしょうが、少し不安です。

また、ケトコナゾールとニゾラールの違いって何でしょうか。
どちらが脂漏性皮膚炎に効き目がありますか?

■ニゾラールローションとシャンプーを混ぜるには?!

ニゾラールローションは頭皮に直接、塗布して使用してもOKなのですが、
シャンプーと混ぜて使用する方法もあります。

頭皮に直接、塗布する方法はしっかりと頭皮を濡らした状態で
頭皮全体に適量を垂らします。

そして、5分間程度放置してからしっかりとお湯で洗い流します。
そのあとでシャンプーをしましょう。

ニゾラールローションを使用するのは、1,2週間に1回くらいに
するようにしてください。

それ以外の日は普通にシャンプーをしてください。

また、ニゾラールローションをシャンプーと混ぜて使用する場合は、
低刺激なアミノ酸シャンプーか、無添加の幼児用シャンプーに
しましょう。

ニゾラールローションに脂漏性皮膚炎への抗菌作用があるので、
余計な成分が含まれていないシャンプーにするようにしましょう。

割合としては低刺激シャンプー350ml~500mlに対して、
ニゾラールローションは3本にしましょう。

この割合で混ぜたものでしたら、毎日使用しても大丈夫です。
しかし、目や口、耳に入らないようにしましょう。

■ケコトナゾールローションとは・・・?

ケトコナゾールローションは、抗真菌作用があります。
水虫や皮膚カンジダ症、脂漏性皮膚炎などの治療に効果的です。

カンジダ症の治療の場合は、患部に直接塗るのですが、頭皮の場合は、
上記の方法で使用してください。

そして、副作用はこのようなものがあります。

皮膚灼熱感、発疹、皮膚のべとつき感、蕁麻疹、びらん、亀裂、
刺激感、かゆみ、接触皮膚炎、紅斑、不快感、乾燥などです。

脂漏性皮膚炎は、刺激などを与えるのは決してよくない皮膚疾患です。

ですので、これらの副作用が発症したらすぐに使用を中止し、
医師へ相談するようにしてください。

■2つのローションの違い

ニゾラールローションとケコトナゾールローションは同じ抗真菌の
薬です。ですので、似たような成分で出来ています。

効き目はニゾラールローションの方が強力ですが、あまり強力な
薬は使用しない方がいいでしょう。

薬には必ず効能と副作用があります。
効能が強ければ強いほど、副作用も強いのです。

皮膚科の医師は質問者様の症状を直に診て処方されたので、
医師の指示に従って薬を塗布するようにしてください。

ニゾラールローションをシャンプーに混ぜて使用して欲しいと医師が
言ったのなら、直接塗布する方法よりもシャンプーに混ぜて塗布する
方法の方が質問者様の症状に合っていると考えたからでしょう。

■市販の商品で脂漏性皮膚炎を治療するには?

もし、質問者様がニゾラールローションを使用するのに抵抗があり、
使用したくない場合は、市販の商品で治療していきましょう

脂漏性皮膚炎に効果的なのはこのようなグッズです。

「コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ」
商品価格 2,618円

こちらの商品はふけやかゆみを原因の金から考えたシャンプーなのです。

抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩と抗酸化・殺菌成分であるオクト
ビロックスも配合されているので、菌の増殖を抑えてくれます。

毎日のシャンプーで少しづつ症状を緩和し、清潔な状態へと頭皮を
導いてくれるシャンプーです。

頭皮と髪の毛全体をしっかり濡らし、適量を手にとり、指の腹で
頭皮をマッサージするように丁寧に洗ってください。

その後、しっかりシャンプーの泡を時間をかけてすすいでください。
フケとかゆみがすぐに改善されます。

炎症も収まり健康的な頭皮になりますよ。

また、脂漏性皮膚炎は頭皮全体を優しくマッサージすることで頭皮の
血行が良くなり、症状が改善されます。

痒みが酷い時は掻くのではなく、マッサージをするようにしましょう。
こちらのような商品がおススメです。

「富士 頭スッキリ ひんやり メタルシャワー」 商品価格 988円

メタル製の頭皮のマッサージ器です。泡だて器のような形のグッズで
頭にかぶせて優しく頭皮のコリをほぐすことが出来ます。

頭皮は普段なかなか動かす機会がないところですので、
とてもこりやすいのです。

かゆみを感じたら、しっかりコリをほぐして血行をよくしましょう。
かゆみを緩和すると同時に症状改善にもなります。

また、頭皮だけではなく、耳の周りの筋肉をほぐすことも脂漏性
皮膚炎には効果的です。

痒みを感じた時、お風呂に入っている時、朝起きて寝癖を直した
ついでとさまざまなシーンで頭皮のマッサージを少しづつするだけで、
頭皮の血行は大きく改善されます。

試してみてください。また、頭皮の乾燥が気になる時は蒸しタオルを
頭に載せてしばらく放置すると頭皮が潤います。

お金がかからない方法ですので、実践してみましょう。

脂漏性皮膚炎のニゾラールローション通販はOK?危険性は?

Q.png私は頭皮の脂の分泌が人に比べて、多く皮膚炎に悩んでいます。
脂漏性皮膚炎は真菌が関係している場合が多く、
ステロイドの外用だけではかゆみななどが完全には治らないと聞きました。

先日、病院にいって相談したところ、ニゾラールを進められました。
ニゾラールは抗真菌剤としてクリーム、ローションは
保険適応がされていますが、シャンプーだけがまだ保険適応に
なっていません。

このニゾラールをしばらく試してみて、、効果があるようであれば、
自宅のシャンプーもこれにn変えたいと考えています。
これって自分で通販で買えるのでしょうか?
病院で処方されているわけではないですが、特に問題はないですよね?

お詳しい方、いろいろと教えてください!

■ニゾラールローション通販が心配なら・・・?

ニゾラールローションは確かに通販でも購入することが出来ます。

しかし、ステロイド入りのシャンプーを通販で購入するのは抵抗が
ありますよね?

こういった場合は、ニゾラールローションと低刺激なアミノ酸シャンプーを
組み合わせて使用するようにしてください。

まず、最初の1ヶ月はよく濡らした頭皮と髪の毛にニゾラールローション
を塗布して、マッサージをします。

3~5分間、放置して頭皮にニゾラールローションを馴染ませます。
その後、しっかりと洗い流してから低刺激なアミノ酸シャンプーで
しっかり洗いましょう。

これを1週間に2回行うのです。1ヶ月が経過したら、1週間に1回、
2週間に2回と回数を減らしていきましょう。

ニゾラールローションを塗布しない日は、普通に低刺激なアミノ酸
シャンプーだけで洗うようにしてください。

ニゾラールローションを使う際の注意点は目や耳、口に入らないように
することと、しっかりと頭皮も髪の毛も濡らした状態で使うことです。

また、ニゾラールローションを1ヶ月間この方法で使用してみて効果が
なかったら使用を中止して他の治療法を試してみましょう。

ニゾラールローションにはありませんが、ステロイドには副作用と中毒性、
そしてリバウンドという使用を中止した途端に以前よりも激しいかゆみ
などが出る症状があるのです。

長期に渡り、常用することは本当に危険なのです。
くれぐれもしないようにしてください。

低刺激なアミノ酸シャンプーがない場合は、無添加のベビーシャンプー
でもかまいません。

ニゾラールローション自体が頭皮湿疹への効果があるものなので、
それに合わせるのはシンプルな成分でできているものにしましょう。

■シャンプーと混ぜて使う方法も!

頭皮に直接ニゾラールローションをつけるのが心配な場合は、無添加
のシャンプーにニゾラールローションを混ぜてつかいましょう。

シャンプーの量は350ml~500mlでニゾラールローションは、
2%のものを3本いれます。

質問者様のニゾラールローションがどのくらいの濃度なのが分かりま
せんので、医師に相談をして混ぜる比率を決めてもらいましょう。

■市販のニゾラールシャンプー

市販のニゾラールシャンプーは日本制ではありません。外国製ですし、
通販でしか購入することが出来ないのです。

しかし、ニゾラールローションは皮膚科で処方してもらえ、
保険も適応されます。

また、無添加のシャンプーや低刺激なアミノ酸シャンプーは国内製の
ものが数多く販売されていますし、品質にも問題ありません。

そして、何より安いのです。

外国製で価格も高い通販でしか買えないニゾラールシャンプーよりも
こちらの方が安心で安全なのではないでしょうか?

皮膚科を受診することをおススメいたします。

■ニゾラールの副作用に注意しましょう!

ニゾラールローションには、副作用として刺激感、接触性皮膚炎、
紅斑などがあります。

脂漏性皮膚炎には刺激を与えることはとても良くありません。
症状を悪化させてしまうのです。
また、接触性皮膚炎は脂漏性皮膚炎と似ている症状なので、
併発すると痒みやフケが倍増することになります。

出来れば、ニゾラールローションを使用しない治療法を試して欲しい
のですが、もしどうしてもニゾラールローションを使用したい場合は、
使用量を守って使いましょう。

■薬用化粧水で症状を抑えることも!

薬用成分が配合された化粧水なら脂漏性皮膚炎の症状を
緩和することが出来ます。

顔にも使える低刺激で安全性の高い化粧水ですので、副作用の
心配もなく安心して治療が出来ます。

「牛乳石鹸共通社 スキンライフ」 商品価格 650円

洗顔後に、素肌をみずみずしくサッパリと整えてくれる化粧水です。
殺菌と消炎効果があるので、皮膚の炎症を鎮めます。

オイルフリー、アレルギーテスト済みです。
うるおい成分のヒアルロン酸を配合している化粧水となっています。

フルーツ酸、レモンエキスも配合しています。

このような化粧水を2週間以上使用してみて、効果のほどを確認してください。
その上で薬を使った治療をするようにしてみましょう。

また、薬による治療をしても、普段の生活で注意するべきポイントを
守っていなければ、症状は改善しません。

シャンプーを丁寧に行い、回数を増やさない、紫外線を防ぐために
帽子を着用する、掻き毟らないなど、ちょっとしたことですが、
注意をするようにしましょう。

薬による治療と普段の生活で改善する方法、二つのことをして
初めて症状は良くなります。

脂漏性皮膚炎は辛い皮膚疾患ですが、こつこつがんばって
すこしづつ直していきましょう。

頭皮の乾燥によるフケが!ムヒHDでも効果はありますか?

Q.png頭皮湿疹ではないのすが、ムヒHDのような薬は効果はあるのでしょうか。
頭皮が乾燥しているみたいでして、頭がかゆくなり、
かくとフケが出てしまいます。しかし、特に湿疹があるわけではないのです。

どうにか治したいと思っておるのですが、ムヒHDなどの薬で治りますか?
あれは湿疹をなおすものですよね・・。

Webサイトなどを見てみると、働きの中に
・かゆみ原因物質(ヒスタミン)のはたらきをブロックし、
起きているかゆみをしっかり抑えます。
・アンテドラッグ型抗炎症成分で、かゆみの元となる炎症をしっかり抑えます。
とあります。

なので、乾燥によるかゆみにも効くのかな?と思ったのですが、
いかがでしょうか?ご意見お待ちしております。

■かゆみとフケにもきちんと効果があります!

ムヒHDは頭皮のかゆみを鎮め、フケを改善する薬ですので、
質問者様の症状にも効果的です。

しかし、頭皮の乾燥を改善するためのものではないので、
繰り返すかゆみとフケを抑えるだけで症状は出続けます。

フケとかゆみをなくしたいなら、頭皮の乾燥を改善するしか
ありません。保湿シャンプーなどを使ってケアしましょう。

ここからは、おすすめの保湿シャンプーをご紹介いたします。

■頭皮の乾燥を改善するシャンプー

頭皮の関雄はフケやかゆみだけではなく、髪の毛の乾燥や枝毛
なども招きます。しっかりケアをする必要があるのです。

乾燥状態の頭皮からは乾燥状態の髪の毛しか生まれないのです。
しっかり頭皮を保湿して髪の毛も健康的になりましょう。

「大島椿 頭皮のためのシャンプー」 商品価格 1,136円

天然のつばき油の成分で乾燥が激しい頭皮にも、脂っぽい頭皮にも
負担をかけずに洗うことができます。

清潔な状態へ導くことで、つばき油の成分が頭皮と髪の毛に潤いを
与えるのです。そして健康的な頭皮の状態になります。

椿成分のうち、つばき油成分が保湿と柔軟性を高める役割をして、
頭皮と髪の毛を保護します。

その上、椿石けんの成分が頭皮を洗浄して健康的な頭皮にしてくれます。
低刺激で無香料、無着色なので、頭皮に優しいですよ。

フケやかゆみは頭皮の乾燥も原因ですが、頭皮の皮脂バランスが
崩れていることも原因なのです。

頭皮の状態は皮脂のバランスが整っていると青く透明感があり、
触った感じは滑らかなのです。

しかし、乾燥している状態の地肌は粉がふいているように白っぽく
なります。そして、脂っぽい頭皮は皮脂や汚れでベタベタしています。

どちらの状態でもフケとかゆみが出てしまうので、皮脂のバランスが
大切なのです。

椿成分でしっかりと頭皮の状態を整えましょう。

そして、無添加で頭皮に優しいシャンプーを使っても効果的です。

「リアル 無添加時代 ヘアシャンプー」 商品価格 615円

こちらのシャンプーは優しさに徹底的にこだわったシャンプーです。

無香料、無着色、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコール、
ノンシリコンと頭皮に負担をかけるものを一切使用せずに
良質な成分だけで出来ています。

シャンプーに多く含まれている6つの添加物を含んでいないシャンプーは
頭皮の乾燥により、敏感肌の状態になっている質問者様にピッタリです。

天然由来の成分が頭皮と髪の毛にたっぷりの潤いを与えます。

米ぬか、天草、桃の葉、ホップなど植物性成分が皮膚のバリア
機能をサポートします。

■地肌が乾燥してしまう原因を知ろう!

質問者様は頭皮が関雄していることにとても困っています。
ですので、頭皮が乾燥する原因を知り、それを取り除く必要があります。

ここからは、頭皮が乾燥する原因をお話ししましょう。

まず、頭皮が乾燥するおもな原因は紫外線、乾燥した空気、
地肌トラブルです。

紫外線対策として、日差しが強い日は帽子を被るようにしてください。

また、乾燥している空気対策として温かい飲み物を小まめに
飲むようにして、身体の内側から保湿をしてください。

そして、地肌トラブルとは、地肌の環境が乱れていることが原因です。

地肌の皮脂、マラセチア菌、肌質、この3つの要素のバランスが
崩れてしまうと地肌のターンオーバーが早くなってしまいます。

適切な速さなら問題ないのですが、必要以上に早いターンオーバー
は地肌の乾燥を生みます。

■頭皮の乾燥を改善する方法は?

まず、毎日のシャンプーはぬるま湯で優しく洗うようにしてください。
また、シャンプーは1日1回にして、シャンプーの量も少なめに
するようにしましょう。

そして、乾燥した環境を避けるために加湿器を使いましょう。
また、加湿器がない場合は、蒸らしたタオルをハンガーにかけて
部屋に干しておくだけでもOKです。

洗濯物を部屋の中に干してもいいのですが、部屋の壁紙が湿気で
ダメになってしまうので、量は少なめにしましょう。

また、洗浄力の強いシャンプーは頭皮にとても強い刺激を
与えてしまいます。

逆効果ですので、低刺激なシャンプーやヘアケア商品を使用する
ようにしてください。

また、フケが治まらない場合は、皮膚科へ相談することも大切です。
医師の診察を受けて指示に従うようにしてください。

そして、身体の免疫力を高めていくことも大切です。
肌のバリア機能が低下していると乾燥がどんどん進んでしまいます。

肌のバリア機能を高めるには免疫力をあげることが一番です。
温かい飲み物や温かい食べ物を食べて、体温を上げましょう。

体温と免疫力は比例するのです。体温を上げれば、
免疫力も上がり、頭皮のバリア機能も高まるのです。

フケの薬・メディクイックとムヒHDの違いは?頭皮湿疹が辛い

Q.png頭がかゆくて、どうにかしたいので、お詳しい方アドバイスをお願いします。
少し前から、頭をしっかりと洗ってもかゆみが治まりません。

ドラッグストアに行って、薬を探してみたところ店員さんに
ムヒhdとメディクイックをすすめてもらいました。
どちらも特に違いがあるように思えなかったのですが、
この2つにはどのような違いがあるのでしょうか。教えて下さい。

どちらとも頭皮湿疹に効くのでしょうか?
こんな人には効果が出やすい、こんな人には効果が出にくいなど
ありますか?また、成分や含有量などの違いはあるのでしょうか。

お詳しい方からのアドバイス、お待ちしております!
どうぞよろしくお願いいたします。

■2つの薬の違いはなにがあるの?

質問者様が気になっているムヒHDとメディクイック。
この2つの薬にはどのような違いがあるのでしょうか?

まず、ムヒHDの成分はこのようなものです。

ジフェンヒドラミン塩酸塩 1,0g かゆみ原因物質のはたらきを
抑え、起きているかゆみをしっかり鎮めてくれます。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 0,15g

アンテドラッグ型抗炎症成分でかゆみの元となる炎症をしっかり
押さえることが出来ます。

メントール 3,5g 清涼感を与えます。
アラントイン 0,2g 荒れた皮膚組織を修復します。

パンテノール 1,0g 肌細胞を正常な働きにします。
イソプロピルメチルフェノール 0,1g 殺菌作用があります。

おもに、痒みを抑え、肌の働きをサポートする成分が含まれています。
炎症そのものを改善する成分はあまり含まれていないのです。

では、メディクイックはどのような成分が含まれているのでしょうか?
メディクイックの成分はこちらです。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 1,5g
クロタミトン 50mg
グリチルレチン酸 10mg

アラントイン 2mg
イソプロピルメチルフェノール 1,5mg
メントール 35mg

その他、6種類の添加物が含まれています。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル、アラントイン、メントール、
イソプロピルメチルフェノールがムヒHDと同じ成分ですね。

含まれている分量もほとんど同じですので、メディクイックHも
ムヒHD同様、発作的なかゆみを一時的に鎮めるための薬です。

どちらも清涼感があり即効性もあるのですが、慢性的なかゆみや
頭皮湿疹の根本的な解決にはなりません。

根本的に頭皮湿疹を改善するには、どうしたらいいのでしょうか?

■頭皮湿疹を根本的に改善するには?

頭皮湿疹はどのように改善すればいいのでしょうか?
ここからは簡単に出来る改善方法をご紹介いたします。

まず、毎日のシャンプーの仕方を変えてみましょう。

フケや痒みがあるからと言って、シャンプーをし過ぎるとかえって
悪化してしまいます。

1~2日に1度、シャンプーすれば十分なのです。
また、シャンプーをした後に保湿性の高いトリートメントを
しっかりすることも大切です。

そして、ドライヤーの使い方にも気を付けるようにしましょう。

先発のあとにタオルドライをしっかりしてタオルドライメインでドライヤー
は仕上げにする程度にすれば頭皮に負担をかけないで済みます。

また、頭皮の血行を良くするためにマッサージをすることが大切です。
シャンプーをする時に優しくマッサージをするようにしましょう。

そして、ビタミンやミネラルが豊富なものを多くとるようにしましょう。
コラーゲンなどのサプリメントを飲むようにしましょう。

■カラーリングやヘアワックスはほどほどに!

頭皮湿疹をわずらっている時は頭皮に刺激を与えるものはとても危険です。

ですので、シャンプー以外のヘアケアグッズや、ヘア関連商品は
使用しないようにしてください。

また、カラーリングやヘアワックス、ヘアスプレーなどもしない方が
いいでしょう。

ヘアケア剤がしっかり洗い流せていないため、頭皮に残ってしまう
ことで炎症を起こすこともあります。

また、ヘアケア剤そのものがあっていないことでも炎症はおきます。

ヘアケア剤はしっかり洗い流すように気をつけましょう。
洗いすぎはよくないのですが、すすぎすぎということはありません。

生え際や耳の周り、あり足などを重点的にしっかり洗い流しましょう。

■頭皮に棲みついたカビが原因ということも・・・!

頭皮湿疹の原因の一つに頭皮に棲みついたカビが原因という
こともあります。

フケ原因菌と呼ばれるこのカビは、誰の頭皮にも住んでいるのです。
この菌が繁殖してしまうと頭皮のかゆみやフケを大量に生み出して
しまうんです。

カビが減るように頭皮を清潔な状態になるよう、丁寧にヘアケアを
してください。

また、頭皮湿疹が半年以上続いている場合は、皮膚科を受診する
ようにしてください。

しかし、皮膚科を受診しても普段できるヘアケアはしっかり行いましょう。
頭皮湿疹は皮膚科でもらう薬をつけているだけでは治らないのです。

自分でコツコツ改善をする必要があるのです。

頭皮の保湿をする時は頭皮だけではなく顔や首、みみのまわりなど
もしっかりほしつするようにしてください

また、人の身体は皮膚が1枚で包まれているので、手などの乾燥も
頭皮の乾燥へ少しづつ繋がっていくのです。

全身の肌の乾燥をケアするようにしてください。
低刺激なローションや全身に使える保湿液でケアをするようにしましょう。

口コミ情報求ム!頭皮湿疹にムヒHDは本当に効きますか?

Q.png頭がかゆくて我慢できず、とっても悩んでいます。誰か助けてください!

頭皮がかゆくなるのは、頭に雑菌が繁殖し、炎症を起こすのでその部分が
かゆくなると聞きました。頭の洗い方で頭皮を傷つけてしまうことがある
ようで、頭をきずつけると雑菌が繁殖しやすくなるようです。

インターネットで色々と調べ、頭の正しい洗い方も勉強し、
気を付けて洗うようにしています。
しかし、かゆみは治まりません。

ドラッグストアで何か良いものがないか探したところ、
ムヒHDを見つけたんですが、これって頭皮湿疹に効果はあるのでしょうか。
どういう人に効果が出やすいのか、クチコミや評判などをおしえてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

■ムヒHDの口コミ情報は・・・?

頭皮湿疹に効果的なムヒHDの口コミ情報はこのようなものです。

「つけた瞬間からかゆみがひきました。夜寝る前に頭皮に塗ると
朝まで痒みを気にすることなく熟睡できます」

「塗るとすぐに痒みはとれるのですが、またすぐにかゆくなってきて
しまいます。ムヒHDは痒みの原因を改善する薬ではないようです」

「かゆみを抑える効果はとても高いです。
しかし炎症にはあまり効果を感じられませんでした。

炎症そのものは別の方法で改善します」

このようにムヒHDは頭皮のかゆみにはとても効果を発揮して
くれますが、頭皮の炎症そのものには効果を発揮しないようです。

外出先で頭皮が激しく痒くなった時のための商品のようですね。

■頭皮がかゆくなりやすい人におすすめ!

ムヒHDは頭皮湿疹が酷い人のためにつくられた薬です。
ですので、年齢や性別を問わず誰でも使用することができます。

頭皮は毛穴がとても多く、皮脂や汗の分泌がさかんです。
常に皮脂や汗が分泌され、肌のターンオーバーが繰り返されています。

この皮脂や汗などの分泌物が頭皮への刺激となって炎症を起こす
のです。頭皮ひっしんは自分の皮脂や汗に反応しておこります。

また、季節の変わり目や冬などは肌と同様に頭皮も乾燥してしまいます。
頭皮のバリア機能が低下して刺激に弱くなってしまうのです。

そして、自分の皮脂や汗以外にも頭皮に刺激となるものはたくさん
あります。一番は紫外線です。

紫外線は一年中ある上に、皮脂を酸化させ皮脂酸化物をつくります。
これが地肌に刺激を与えてしまうので、かゆくなるのです。

また、外気が乾燥していると頭皮も乾燥します。特に冬場や季節の
変わり目にドライヤーをし過ぎると乾燥は深刻化します。

また、毎日のストレスによっても皮脂のバランスを崩し、頭皮が
炎症を起こしてしまうのです。

そして、頭皮にかゆみを感じる人は、シャンプーを1日に何回も
してしまったり、ゴシゴシ洗ってしまったりします。

間違ったシャンプーの仕方を毎日行っていると、頭皮にどんどん
ダメージが蓄積されていってしまいます。

一度、炎症を起こすとシャンプーをしてもかゆみが止まらない状態に
なってしまいます。

かゆみの元となる炎症への対策としてムヒHDはとても効果的です。

頭皮の湿疹を抑える薬のほとんどは軟膏タイプです。
しかし、軟膏では頭皮の奥まで薬が浸透しません。

ムヒHDは液体タイプですので、頭皮の奥までしっかり薬が行き
届いて炎症の根源を鎮めます。

また、逆さまにしてもつかえる仕様なので痒い部分にピンポイントで
塗ることが出来るのです。

そして、液体がドバっと出ない構造になっているので、首や耳、
目などにたれてくる心配がありません。

また、手や髪の毛などをよごさずに塗れるので忙しい時でも
合間にさっとかゆみを鎮めることができます。

外出先のかゆみケアとしてピッタリですね。

■徹底した頭皮ケアで症状の改善を!

ムヒHDは外出先や発作的に頭皮が痒くなった時のための薬です。
ですので、頭皮は湿疹の根本的な原因である炎症を抑えるための
ものではありません。

頭皮の炎症を抑えるためにはどうしたらいいのでしょうか?
頭皮などの皮膚の炎症を抑える効果的な方法は冷やすことです。

これも一時的なモノではありますが、習慣にしていくことで
炎症が小さくなっていきます。

シャンプーのあとにつめたい水で頭をあらうようにしてください。

そして、頭皮の乾燥を防ぐために水分を小まめに取り、保湿
ローションなどを塗りましょう。

乾燥が頭皮のかゆみを深刻化しているのです。
炎症を抑えるためには、保湿と血行改善が必要となります。

■頭皮マッサージで血行をよくしよう!

自宅で道具をつかわないで簡単に出来る頭皮マッサージは
どのようにやるのでしょうか?

まず、こめかみから耳の上にかけて両手の親指以外の四本の
指で耳を包むようにします。

親指は後頭部に固定して、残りの指で円を描くようにマッサージを
しましょう。

この時に指の腹で抑えるようなイメージでマッサージをしてください。

しばらくマッサージをして頭皮がほぐれたと感じたら、指を上へ
ずらしてマッサージをします。

だんだん上にずらしていって頭皮全体をマッサージできれば終了です。
1日、5分程度が目安です。

また、小まめにブラッシングをすることも頭皮にはいいのです。
この時にくしを使用するのではなく、木製のブラシを使うようにしましょう。

また、ブラッシングをする時は頭皮からやさしくゆっくり髪の毛を
とかすようにしてください。

強くとかすと頭皮を引っ掻いてダメージを与えてしまう可能性があります。
注意をするようにしてください。

フケとかゆみが何年も!頭皮湿疹にメディクイックは効果的?

Q.pngメディクイックHというシャンプーを使われている方、使っていた方、
いらっしゃいますでしょうか。このシャンプーは頭皮湿疹に効きますか?

何年も前から悩んでいるのですが、頭をどれだけ洗っても
フケと痒みが酷いです。

かゆみやフケは、頭皮の常在菌が原因の一つだと聞き、
しっかりと洗っているつもりなのですが・・・

病院にいったこともあり、一時的には治るのですが、一時的なもので
治っては再発しといったことを繰り返しています。

今は仕事もしているので、病院に行くことが難しく、
市販のシャンプーやケア用品で何とかできないかと考えています。

使ってみた方、感想をお聞かせいただけると嬉しいです。
どうぞ、宜しくお願いします。

■一時的な症状改善には効果的・・・!

質問者様は頭皮湿疹が何年も続いているとのことですが、
メディクイックHは一時的な頭皮のかゆみの改善に効果的なものです。

ですので、慢性的な頭皮湿疹には、大きな効果は期待できません。
慢性的な頭皮湿疹は生活習慣が原因だからです。

頭皮に湿疹が走る一番の原因は頭皮の乾燥です。
質問者様は乾燥肌ではないですか?しっかりと保湿しましょう。

また、メディクイックはフケにも効果があるのですが、こちらも一時的な
改善ですので、何年もつづくフケにはやはり生活改善が必要です。

ここでは、頭皮のかゆみとフケを改善する方法をご紹介しましょう。
どれも毎日の生活でお金をかけないでできる簡単なものですよ。

■お金いらず!頭皮湿疹改善法!

その1 頭皮の保湿をしよう!

頭皮は人の肌の中で特に皮脂の分泌量が多い部分です。
しかし、それと同時にとても乾燥しやすい部分でもあります。

頭皮の皮資料は顔のTゾーンの2倍なのですが、頭皮の皮脂は
顔の皮脂とちがい、さらっとしているのです。

ですので、大量に分泌されてもすぐに蒸発してしまうか毛穴の中に
浸透してしまいます。

頭皮の理想的な皮脂の状態は、多く分泌され続け、すぐに吸収か
蒸発され続けるというものです。

皮脂の質が悪くて蒸発や吸収が遅いと脂っぽい頭皮になり、
皮脂の分泌量が少ないと乾燥してしまいます。

質問者様は後者ですね。しっかりと保湿して足りない皮脂を
サポートしましょう。

おすすめはオイルを使っての頭皮パックです。
食用のオリーブオイルを数滴手にとり、頭皮全体に馴染ませます。

その後、頭皮全体にラップをして15分間、湯船につかります。
そのあとで丁寧にお湯で洗い流し、優しくシャンプーをしてください。

こうすることで、頭皮はしっとりと潤います。
乾燥には保湿パックが一番なのです。

その2 シャンプーを低刺激なものにしよう!

質問者様が何年も頭皮湿疹と戦っているということは何年も
使用しているシャンプーが質問者様に合っていない可能性があります。

低刺激で頭皮を乾燥させないシャンプーを使用するようにしてください。
男性の場合は、女性物のシャンプーにかえるだけで一気にかゆみ
はひきますよ。

男性物のシャンプーは基本的に脂性であることが前提でつくられて
いるのです。ですので、乾燥肌の体質の男性が使うと痒みを生じる
ことがあります。

女性物のシャンプーは乾燥肌であることが前提でつくられているので、
男性物から女性物へかえるだけで低刺激な商品へかえたことになります。

値段は安いものでもOKです。メリットやナイーブなどの天然由来の
成分を配合しているものがいいでしょう。

また、女性物でもダメな時は子供用のシャンプーや赤ちゃん用の
シャンプーを使用するようにしてください。

その3 シャンプーはお湯洗いを!ドライヤーはタオルドライを中心に!

頭皮や髪の毛に問題を抱えている人はシャンプーの仕方が
間違っていることが多いのです。

まず、シャンプーで一番大切なことは指の腹で優しく
洗うことではありません。

シャンプー前のお湯洗いなのです。シャンプーをする前にお湯で
洗うのを5分間かけて丁寧に行いましょう。

そのあとでシャンプーで優しく洗い、シャンプーを流す時もお湯で
5分間しっかり流しましょう。

そうすることで頭皮の汚れがシッカリ落ち、頭皮に負担を
かけないで済むのです。

また、髪の毛を乾かす時はまず、タオルで7割を乾かすようにしてください。
その後、ドライヤーでしあげるというふうにしましょう。

■メディクイックHは応急処置として!

メディクイックHは頭皮の激し痒みとフケに効果的なシャンプーです。

慢性的な症状には不向きですが、即効性があるので、急に痒く
なってしまった時の応急処置としにピッタリなのです。

薬にはそれぞれ特徴があります。ですので、その特徴をしっかり
把握すれば、最大限に効果を得ることが出来るのです。

緊急用シャンプーとしてお風呂に置いておきましょう。

■ケアをしないことも時には大切・・・?

現代人は肌にとても刺激の多い環境で生活をしていますが、
それを意識しすぎてケアをし過ぎていることもあります。

肌に蓄積されたダメージをなくすためのケアでも、ケアをし過ぎて
しまうと逆効果になってしまいます。

頭皮の湿疹が深刻化した場合は、少しづつシャンプーをする回数を
減らして、頭皮パックなどもしないで様子を見ましょう。

そして、乾燥が気になる日は帽子を被ったりして、外気に触れない
ようにしてください。

また、日焼けも良くありません。日焼け対策もしっかりしましょう。
頭皮はとても繊細です。ケアをし過ぎるとかえって負担になります。