おすすめのシャンプーを教えて!脂漏性皮膚炎に効くのは?

Q.png頭がかゆくてどうにもならなく、フケも出るので、
何かの病気かと思い、先日病院で診てもらいました。
すると、脂漏性皮膚炎と診断をされました。

ネットで調べていると、脂漏性皮膚炎の人はシャンプーにコラージュフルフル
を使っている方がとても多いことがわかりました。
私は今コラージュフルフルではないのですが、
このシャンプーはそんなに効果があるのでしょうか。

実際に、コラージュフルフルを使用された方、感想を教えてください。
また、脂漏性皮膚炎の方で、このシャンプーも効果があった!
というものがありましたら、教えて下さい。

みなさんからのご回答、お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

■顔も洗える!低刺激なシャンプー

脂漏性皮膚炎は頭皮がとてもデリケートな状態になっています。
ですので、低刺激で安全性の高いシャンプーを使用しましょう。

こちらのシャンプーはなんと、顔も洗えるくらいに低刺激なシャンプー
なのです。

全身洗えるシャンプーとして有名な「スピノワ」をご紹介いたします。
全身対応のソープと2種類の薬用ローションをセットで購入できます。

「スピノワ ソープ 2種類ローション お試しセット」 商品価格 300円

とても安い値段でお試しが出来るので、気軽に購入してみましょう。

お試しセットを購入するとオリジナルのお手入れ方法が書かれた
ブックと、脂漏性皮膚炎のお手入れ方法の資料、そして、脂漏性
皮膚炎をまずらっている方のモニターレポートがもらえます。

送料は無料ですので、とてもおすすめです。

フケがたくさん出てしまって周囲の自然が気になる方、毎日しっかり
シャンプーしているのに頭皮がべとべとしている方、かゆみが気に
なる方、髪の毛の生え際、フェイスライン、首の裏側がカサカサして
いる方におすすめです。

ローズマリー、ユーカリ、ゼラニウムなどのハーブオイルや天然成分
が頭皮と髪の毛に優しく働きかけます。

脂漏性皮膚炎の方のためのシャンプーですので、ぜひ使用して
みてください。きっと効果を実感できますよ。

■脂漏性皮膚炎はシャンプーの仕方も重要!

脂漏性皮膚炎の治療には、シャンプーそのものもとても大切ですが、
シャンプーの仕方もとても重要となります。

爪を立てて力いっぱいゴシゴシ洗いやり方は避けましょう。
指の腹を使って、優しく丁寧に洗うことが大切です。

また、脂漏性皮膚炎だからといって1日に何度もシャンプーをする
こともよくありません、

1日に1回丁寧にシャンプーをするようにしてください。
2度洗いはOKですが、例えば朝・夕洗うのはよくありません。

また、すすぎ足りないのも頭皮にはよくないのです。
シャンプーで優しく丁寧に洗ったら、しっかりすすぎましょう。

また、脂漏性皮膚炎は食生活も密接に関係しています。

皮膚の代謝を抑えて、ビタミンB2やB6、ビタミンCを積極的に
とるようにしてください。

そして、紫外線対策も脂漏性皮膚炎には必要不可欠です。
紫外線を浴びると頭皮の皮脂が酸化してしまい、炎症を起こしてしまいます。

また、ストレスや寝不足も良くありませんので、規則正しい生活を
送ることが大切です。

■ビオチン療法という方法も!

脂漏性皮膚炎の原因となる事柄をすべて取り除いても症状が
改善されない場合は、ビオチン療法という方法があります。

ビチオン、ミヤリサン、ビタミンCを朝、昼、夜と摂取する方法なのですが、
どのようなサプリメントでも簡単に手に入るので、はじめやすいですよ。

ビオチンはビタミンHなのですが腸内環境を整えて、
体内から肌を健康な状態へと導いてくれます。

また、ビタミンB6、B2のサプリメントを飲むことも効果的です。

普通よりも皮脂分泌の多い脂漏性皮膚炎の人の体内ではこれらの
ビタミンが消費されているのです。

いわば、ビタミンの燃費が悪い状態ですので、普通の人よりも
多めにビタミンB6、B2を摂取するようにしてください。

睡眠不足が気になる時は、暇な時に目を閉じる習慣をつけましょう。
目を閉じるだけで寝る必要はありません。

椅子に座った状態でもOKです。こうするだけでもリフレッシュ効果が
あるので、時間がないときにストレス解消をしたい場合はおススメです。

■ステロイドは使わないようにしましょう!

脂漏性皮膚炎などの皮膚の病気で良く使用される薬・ステロイドには
とても強い中毒性と副作用があります。

効果が大きい薬なのですが、副作用も中毒性もとても大きい薬なのです。

ですので、皮膚科へ行って、診察を受けることになった場合でも
事前に「ステロイドは使いたくないです」と医師に言いましょう。

こうすることで、安全性の高い薬を出してくれます。
しかし安全性の高い薬は効果も薄いです。

自分で出来ることを最大限にして、自力で症状を改善していく
ようにしましょう。

低刺激のシャンプーとサプリメントを使った方法は、副作用の心配も
中毒性の心配もありません。

ここで紹介したような安全な脂漏性皮膚炎の治療方法は他にもあります。

皮膚科の医師に相談したり、専門書を読んでみるなどして探してみましょう。
安全性が高い方法からためしていってください。

また、脂漏性皮膚炎は再発の可能性がとても高い病気です。
ですので、症状が出なくなったと感じてもしばらくの間は優しく
ケアをし続けてください。

定着させてしまうことが一番ですが、そうもいかない場合は、
定期的にケアをするようにしましょう。

ケコトナゾールローションとニゾラールローションの違いは?

Q.png脂漏性皮膚炎について、お詳しい方、ご経験のある方、
いらっしゃいますでしょうか。

頭皮からの脂の分泌が多く、脂漏性皮膚炎に悩んでいます。
先日、皮膚科で見てもらい、脂漏性皮膚炎と診断されました。
ニゾラールローションというものを処方されました。

先生から、ニゾラールローションをシャンプーと混ぜて使うようにと
言われました。シャンプーに何かを混ぜて使うって聞いたことがないのですが、
ニゾラールローションはシャンプーに混ぜていいのでしょうか?
病院で言われたことなので大丈夫でしょうが、少し不安です。

また、ケトコナゾールとニゾラールの違いって何でしょうか。
どちらが脂漏性皮膚炎に効き目がありますか?

■ニゾラールローションとシャンプーを混ぜるには?!

ニゾラールローションは頭皮に直接、塗布して使用してもOKなのですが、
シャンプーと混ぜて使用する方法もあります。

頭皮に直接、塗布する方法はしっかりと頭皮を濡らした状態で
頭皮全体に適量を垂らします。

そして、5分間程度放置してからしっかりとお湯で洗い流します。
そのあとでシャンプーをしましょう。

ニゾラールローションを使用するのは、1,2週間に1回くらいに
するようにしてください。

それ以外の日は普通にシャンプーをしてください。

また、ニゾラールローションをシャンプーと混ぜて使用する場合は、
低刺激なアミノ酸シャンプーか、無添加の幼児用シャンプーに
しましょう。

ニゾラールローションに脂漏性皮膚炎への抗菌作用があるので、
余計な成分が含まれていないシャンプーにするようにしましょう。

割合としては低刺激シャンプー350ml~500mlに対して、
ニゾラールローションは3本にしましょう。

この割合で混ぜたものでしたら、毎日使用しても大丈夫です。
しかし、目や口、耳に入らないようにしましょう。

■ケコトナゾールローションとは・・・?

ケトコナゾールローションは、抗真菌作用があります。
水虫や皮膚カンジダ症、脂漏性皮膚炎などの治療に効果的です。

カンジダ症の治療の場合は、患部に直接塗るのですが、頭皮の場合は、
上記の方法で使用してください。

そして、副作用はこのようなものがあります。

皮膚灼熱感、発疹、皮膚のべとつき感、蕁麻疹、びらん、亀裂、
刺激感、かゆみ、接触皮膚炎、紅斑、不快感、乾燥などです。

脂漏性皮膚炎は、刺激などを与えるのは決してよくない皮膚疾患です。

ですので、これらの副作用が発症したらすぐに使用を中止し、
医師へ相談するようにしてください。

■2つのローションの違い

ニゾラールローションとケコトナゾールローションは同じ抗真菌の
薬です。ですので、似たような成分で出来ています。

効き目はニゾラールローションの方が強力ですが、あまり強力な
薬は使用しない方がいいでしょう。

薬には必ず効能と副作用があります。
効能が強ければ強いほど、副作用も強いのです。

皮膚科の医師は質問者様の症状を直に診て処方されたので、
医師の指示に従って薬を塗布するようにしてください。

ニゾラールローションをシャンプーに混ぜて使用して欲しいと医師が
言ったのなら、直接塗布する方法よりもシャンプーに混ぜて塗布する
方法の方が質問者様の症状に合っていると考えたからでしょう。

■市販の商品で脂漏性皮膚炎を治療するには?

もし、質問者様がニゾラールローションを使用するのに抵抗があり、
使用したくない場合は、市販の商品で治療していきましょう

脂漏性皮膚炎に効果的なのはこのようなグッズです。

「コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ」
商品価格 2,618円

こちらの商品はふけやかゆみを原因の金から考えたシャンプーなのです。

抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩と抗酸化・殺菌成分であるオクト
ビロックスも配合されているので、菌の増殖を抑えてくれます。

毎日のシャンプーで少しづつ症状を緩和し、清潔な状態へと頭皮を
導いてくれるシャンプーです。

頭皮と髪の毛全体をしっかり濡らし、適量を手にとり、指の腹で
頭皮をマッサージするように丁寧に洗ってください。

その後、しっかりシャンプーの泡を時間をかけてすすいでください。
フケとかゆみがすぐに改善されます。

炎症も収まり健康的な頭皮になりますよ。

また、脂漏性皮膚炎は頭皮全体を優しくマッサージすることで頭皮の
血行が良くなり、症状が改善されます。

痒みが酷い時は掻くのではなく、マッサージをするようにしましょう。
こちらのような商品がおススメです。

「富士 頭スッキリ ひんやり メタルシャワー」 商品価格 988円

メタル製の頭皮のマッサージ器です。泡だて器のような形のグッズで
頭にかぶせて優しく頭皮のコリをほぐすことが出来ます。

頭皮は普段なかなか動かす機会がないところですので、
とてもこりやすいのです。

かゆみを感じたら、しっかりコリをほぐして血行をよくしましょう。
かゆみを緩和すると同時に症状改善にもなります。

また、頭皮だけではなく、耳の周りの筋肉をほぐすことも脂漏性
皮膚炎には効果的です。

痒みを感じた時、お風呂に入っている時、朝起きて寝癖を直した
ついでとさまざまなシーンで頭皮のマッサージを少しづつするだけで、
頭皮の血行は大きく改善されます。

試してみてください。また、頭皮の乾燥が気になる時は蒸しタオルを
頭に載せてしばらく放置すると頭皮が潤います。

お金がかからない方法ですので、実践してみましょう。

脂漏性皮膚炎のニゾラールローション通販はOK?危険性は?

Q.png私は頭皮の脂の分泌が人に比べて、多く皮膚炎に悩んでいます。
脂漏性皮膚炎は真菌が関係している場合が多く、
ステロイドの外用だけではかゆみななどが完全には治らないと聞きました。

先日、病院にいって相談したところ、ニゾラールを進められました。
ニゾラールは抗真菌剤としてクリーム、ローションは
保険適応がされていますが、シャンプーだけがまだ保険適応に
なっていません。

このニゾラールをしばらく試してみて、、効果があるようであれば、
自宅のシャンプーもこれにn変えたいと考えています。
これって自分で通販で買えるのでしょうか?
病院で処方されているわけではないですが、特に問題はないですよね?

お詳しい方、いろいろと教えてください!

■ニゾラールローション通販が心配なら・・・?

ニゾラールローションは確かに通販でも購入することが出来ます。

しかし、ステロイド入りのシャンプーを通販で購入するのは抵抗が
ありますよね?

こういった場合は、ニゾラールローションと低刺激なアミノ酸シャンプーを
組み合わせて使用するようにしてください。

まず、最初の1ヶ月はよく濡らした頭皮と髪の毛にニゾラールローション
を塗布して、マッサージをします。

3~5分間、放置して頭皮にニゾラールローションを馴染ませます。
その後、しっかりと洗い流してから低刺激なアミノ酸シャンプーで
しっかり洗いましょう。

これを1週間に2回行うのです。1ヶ月が経過したら、1週間に1回、
2週間に2回と回数を減らしていきましょう。

ニゾラールローションを塗布しない日は、普通に低刺激なアミノ酸
シャンプーだけで洗うようにしてください。

ニゾラールローションを使う際の注意点は目や耳、口に入らないように
することと、しっかりと頭皮も髪の毛も濡らした状態で使うことです。

また、ニゾラールローションを1ヶ月間この方法で使用してみて効果が
なかったら使用を中止して他の治療法を試してみましょう。

ニゾラールローションにはありませんが、ステロイドには副作用と中毒性、
そしてリバウンドという使用を中止した途端に以前よりも激しいかゆみ
などが出る症状があるのです。

長期に渡り、常用することは本当に危険なのです。
くれぐれもしないようにしてください。

低刺激なアミノ酸シャンプーがない場合は、無添加のベビーシャンプー
でもかまいません。

ニゾラールローション自体が頭皮湿疹への効果があるものなので、
それに合わせるのはシンプルな成分でできているものにしましょう。

■シャンプーと混ぜて使う方法も!

頭皮に直接ニゾラールローションをつけるのが心配な場合は、無添加
のシャンプーにニゾラールローションを混ぜてつかいましょう。

シャンプーの量は350ml~500mlでニゾラールローションは、
2%のものを3本いれます。

質問者様のニゾラールローションがどのくらいの濃度なのが分かりま
せんので、医師に相談をして混ぜる比率を決めてもらいましょう。

■市販のニゾラールシャンプー

市販のニゾラールシャンプーは日本制ではありません。外国製ですし、
通販でしか購入することが出来ないのです。

しかし、ニゾラールローションは皮膚科で処方してもらえ、
保険も適応されます。

また、無添加のシャンプーや低刺激なアミノ酸シャンプーは国内製の
ものが数多く販売されていますし、品質にも問題ありません。

そして、何より安いのです。

外国製で価格も高い通販でしか買えないニゾラールシャンプーよりも
こちらの方が安心で安全なのではないでしょうか?

皮膚科を受診することをおススメいたします。

■ニゾラールの副作用に注意しましょう!

ニゾラールローションには、副作用として刺激感、接触性皮膚炎、
紅斑などがあります。

脂漏性皮膚炎には刺激を与えることはとても良くありません。
症状を悪化させてしまうのです。
また、接触性皮膚炎は脂漏性皮膚炎と似ている症状なので、
併発すると痒みやフケが倍増することになります。

出来れば、ニゾラールローションを使用しない治療法を試して欲しい
のですが、もしどうしてもニゾラールローションを使用したい場合は、
使用量を守って使いましょう。

■薬用化粧水で症状を抑えることも!

薬用成分が配合された化粧水なら脂漏性皮膚炎の症状を
緩和することが出来ます。

顔にも使える低刺激で安全性の高い化粧水ですので、副作用の
心配もなく安心して治療が出来ます。

「牛乳石鹸共通社 スキンライフ」 商品価格 650円

洗顔後に、素肌をみずみずしくサッパリと整えてくれる化粧水です。
殺菌と消炎効果があるので、皮膚の炎症を鎮めます。

オイルフリー、アレルギーテスト済みです。
うるおい成分のヒアルロン酸を配合している化粧水となっています。

フルーツ酸、レモンエキスも配合しています。

このような化粧水を2週間以上使用してみて、効果のほどを確認してください。
その上で薬を使った治療をするようにしてみましょう。

また、薬による治療をしても、普段の生活で注意するべきポイントを
守っていなければ、症状は改善しません。

シャンプーを丁寧に行い、回数を増やさない、紫外線を防ぐために
帽子を着用する、掻き毟らないなど、ちょっとしたことですが、
注意をするようにしましょう。

薬による治療と普段の生活で改善する方法、二つのことをして
初めて症状は良くなります。

脂漏性皮膚炎は辛い皮膚疾患ですが、こつこつがんばって
すこしづつ直していきましょう。

頭皮の乾燥によるフケが!ムヒHDでも効果はありますか?

Q.png頭皮湿疹ではないのすが、ムヒHDのような薬は効果はあるのでしょうか。
頭皮が乾燥しているみたいでして、頭がかゆくなり、
かくとフケが出てしまいます。しかし、特に湿疹があるわけではないのです。

どうにか治したいと思っておるのですが、ムヒHDなどの薬で治りますか?
あれは湿疹をなおすものですよね・・。

Webサイトなどを見てみると、働きの中に
・かゆみ原因物質(ヒスタミン)のはたらきをブロックし、
起きているかゆみをしっかり抑えます。
・アンテドラッグ型抗炎症成分で、かゆみの元となる炎症をしっかり抑えます。
とあります。

なので、乾燥によるかゆみにも効くのかな?と思ったのですが、
いかがでしょうか?ご意見お待ちしております。

■かゆみとフケにもきちんと効果があります!

ムヒHDは頭皮のかゆみを鎮め、フケを改善する薬ですので、
質問者様の症状にも効果的です。

しかし、頭皮の乾燥を改善するためのものではないので、
繰り返すかゆみとフケを抑えるだけで症状は出続けます。

フケとかゆみをなくしたいなら、頭皮の乾燥を改善するしか
ありません。保湿シャンプーなどを使ってケアしましょう。

ここからは、おすすめの保湿シャンプーをご紹介いたします。

■頭皮の乾燥を改善するシャンプー

頭皮の関雄はフケやかゆみだけではなく、髪の毛の乾燥や枝毛
なども招きます。しっかりケアをする必要があるのです。

乾燥状態の頭皮からは乾燥状態の髪の毛しか生まれないのです。
しっかり頭皮を保湿して髪の毛も健康的になりましょう。

「大島椿 頭皮のためのシャンプー」 商品価格 1,136円

天然のつばき油の成分で乾燥が激しい頭皮にも、脂っぽい頭皮にも
負担をかけずに洗うことができます。

清潔な状態へ導くことで、つばき油の成分が頭皮と髪の毛に潤いを
与えるのです。そして健康的な頭皮の状態になります。

椿成分のうち、つばき油成分が保湿と柔軟性を高める役割をして、
頭皮と髪の毛を保護します。

その上、椿石けんの成分が頭皮を洗浄して健康的な頭皮にしてくれます。
低刺激で無香料、無着色なので、頭皮に優しいですよ。

フケやかゆみは頭皮の乾燥も原因ですが、頭皮の皮脂バランスが
崩れていることも原因なのです。

頭皮の状態は皮脂のバランスが整っていると青く透明感があり、
触った感じは滑らかなのです。

しかし、乾燥している状態の地肌は粉がふいているように白っぽく
なります。そして、脂っぽい頭皮は皮脂や汚れでベタベタしています。

どちらの状態でもフケとかゆみが出てしまうので、皮脂のバランスが
大切なのです。

椿成分でしっかりと頭皮の状態を整えましょう。

そして、無添加で頭皮に優しいシャンプーを使っても効果的です。

「リアル 無添加時代 ヘアシャンプー」 商品価格 615円

こちらのシャンプーは優しさに徹底的にこだわったシャンプーです。

無香料、無着色、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコール、
ノンシリコンと頭皮に負担をかけるものを一切使用せずに
良質な成分だけで出来ています。

シャンプーに多く含まれている6つの添加物を含んでいないシャンプーは
頭皮の乾燥により、敏感肌の状態になっている質問者様にピッタリです。

天然由来の成分が頭皮と髪の毛にたっぷりの潤いを与えます。

米ぬか、天草、桃の葉、ホップなど植物性成分が皮膚のバリア
機能をサポートします。

■地肌が乾燥してしまう原因を知ろう!

質問者様は頭皮が関雄していることにとても困っています。
ですので、頭皮が乾燥する原因を知り、それを取り除く必要があります。

ここからは、頭皮が乾燥する原因をお話ししましょう。

まず、頭皮が乾燥するおもな原因は紫外線、乾燥した空気、
地肌トラブルです。

紫外線対策として、日差しが強い日は帽子を被るようにしてください。

また、乾燥している空気対策として温かい飲み物を小まめに
飲むようにして、身体の内側から保湿をしてください。

そして、地肌トラブルとは、地肌の環境が乱れていることが原因です。

地肌の皮脂、マラセチア菌、肌質、この3つの要素のバランスが
崩れてしまうと地肌のターンオーバーが早くなってしまいます。

適切な速さなら問題ないのですが、必要以上に早いターンオーバー
は地肌の乾燥を生みます。

■頭皮の乾燥を改善する方法は?

まず、毎日のシャンプーはぬるま湯で優しく洗うようにしてください。
また、シャンプーは1日1回にして、シャンプーの量も少なめに
するようにしましょう。

そして、乾燥した環境を避けるために加湿器を使いましょう。
また、加湿器がない場合は、蒸らしたタオルをハンガーにかけて
部屋に干しておくだけでもOKです。

洗濯物を部屋の中に干してもいいのですが、部屋の壁紙が湿気で
ダメになってしまうので、量は少なめにしましょう。

また、洗浄力の強いシャンプーは頭皮にとても強い刺激を
与えてしまいます。

逆効果ですので、低刺激なシャンプーやヘアケア商品を使用する
ようにしてください。

また、フケが治まらない場合は、皮膚科へ相談することも大切です。
医師の診察を受けて指示に従うようにしてください。

そして、身体の免疫力を高めていくことも大切です。
肌のバリア機能が低下していると乾燥がどんどん進んでしまいます。

肌のバリア機能を高めるには免疫力をあげることが一番です。
温かい飲み物や温かい食べ物を食べて、体温を上げましょう。

体温と免疫力は比例するのです。体温を上げれば、
免疫力も上がり、頭皮のバリア機能も高まるのです。

フケの薬・メディクイックとムヒHDの違いは?頭皮湿疹が辛い

Q.png頭がかゆくて、どうにかしたいので、お詳しい方アドバイスをお願いします。
少し前から、頭をしっかりと洗ってもかゆみが治まりません。

ドラッグストアに行って、薬を探してみたところ店員さんに
ムヒhdとメディクイックをすすめてもらいました。
どちらも特に違いがあるように思えなかったのですが、
この2つにはどのような違いがあるのでしょうか。教えて下さい。

どちらとも頭皮湿疹に効くのでしょうか?
こんな人には効果が出やすい、こんな人には効果が出にくいなど
ありますか?また、成分や含有量などの違いはあるのでしょうか。

お詳しい方からのアドバイス、お待ちしております!
どうぞよろしくお願いいたします。

■2つの薬の違いはなにがあるの?

質問者様が気になっているムヒHDとメディクイック。
この2つの薬にはどのような違いがあるのでしょうか?

まず、ムヒHDの成分はこのようなものです。

ジフェンヒドラミン塩酸塩 1,0g かゆみ原因物質のはたらきを
抑え、起きているかゆみをしっかり鎮めてくれます。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 0,15g

アンテドラッグ型抗炎症成分でかゆみの元となる炎症をしっかり
押さえることが出来ます。

メントール 3,5g 清涼感を与えます。
アラントイン 0,2g 荒れた皮膚組織を修復します。

パンテノール 1,0g 肌細胞を正常な働きにします。
イソプロピルメチルフェノール 0,1g 殺菌作用があります。

おもに、痒みを抑え、肌の働きをサポートする成分が含まれています。
炎症そのものを改善する成分はあまり含まれていないのです。

では、メディクイックはどのような成分が含まれているのでしょうか?
メディクイックの成分はこちらです。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル 1,5g
クロタミトン 50mg
グリチルレチン酸 10mg

アラントイン 2mg
イソプロピルメチルフェノール 1,5mg
メントール 35mg

その他、6種類の添加物が含まれています。

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル、アラントイン、メントール、
イソプロピルメチルフェノールがムヒHDと同じ成分ですね。

含まれている分量もほとんど同じですので、メディクイックHも
ムヒHD同様、発作的なかゆみを一時的に鎮めるための薬です。

どちらも清涼感があり即効性もあるのですが、慢性的なかゆみや
頭皮湿疹の根本的な解決にはなりません。

根本的に頭皮湿疹を改善するには、どうしたらいいのでしょうか?

■頭皮湿疹を根本的に改善するには?

頭皮湿疹はどのように改善すればいいのでしょうか?
ここからは簡単に出来る改善方法をご紹介いたします。

まず、毎日のシャンプーの仕方を変えてみましょう。

フケや痒みがあるからと言って、シャンプーをし過ぎるとかえって
悪化してしまいます。

1~2日に1度、シャンプーすれば十分なのです。
また、シャンプーをした後に保湿性の高いトリートメントを
しっかりすることも大切です。

そして、ドライヤーの使い方にも気を付けるようにしましょう。

先発のあとにタオルドライをしっかりしてタオルドライメインでドライヤー
は仕上げにする程度にすれば頭皮に負担をかけないで済みます。

また、頭皮の血行を良くするためにマッサージをすることが大切です。
シャンプーをする時に優しくマッサージをするようにしましょう。

そして、ビタミンやミネラルが豊富なものを多くとるようにしましょう。
コラーゲンなどのサプリメントを飲むようにしましょう。

■カラーリングやヘアワックスはほどほどに!

頭皮湿疹をわずらっている時は頭皮に刺激を与えるものはとても危険です。

ですので、シャンプー以外のヘアケアグッズや、ヘア関連商品は
使用しないようにしてください。

また、カラーリングやヘアワックス、ヘアスプレーなどもしない方が
いいでしょう。

ヘアケア剤がしっかり洗い流せていないため、頭皮に残ってしまう
ことで炎症を起こすこともあります。

また、ヘアケア剤そのものがあっていないことでも炎症はおきます。

ヘアケア剤はしっかり洗い流すように気をつけましょう。
洗いすぎはよくないのですが、すすぎすぎということはありません。

生え際や耳の周り、あり足などを重点的にしっかり洗い流しましょう。

■頭皮に棲みついたカビが原因ということも・・・!

頭皮湿疹の原因の一つに頭皮に棲みついたカビが原因という
こともあります。

フケ原因菌と呼ばれるこのカビは、誰の頭皮にも住んでいるのです。
この菌が繁殖してしまうと頭皮のかゆみやフケを大量に生み出して
しまうんです。

カビが減るように頭皮を清潔な状態になるよう、丁寧にヘアケアを
してください。

また、頭皮湿疹が半年以上続いている場合は、皮膚科を受診する
ようにしてください。

しかし、皮膚科を受診しても普段できるヘアケアはしっかり行いましょう。
頭皮湿疹は皮膚科でもらう薬をつけているだけでは治らないのです。

自分でコツコツ改善をする必要があるのです。

頭皮の保湿をする時は頭皮だけではなく顔や首、みみのまわりなど
もしっかりほしつするようにしてください

また、人の身体は皮膚が1枚で包まれているので、手などの乾燥も
頭皮の乾燥へ少しづつ繋がっていくのです。

全身の肌の乾燥をケアするようにしてください。
低刺激なローションや全身に使える保湿液でケアをするようにしましょう。

口コミ情報求ム!頭皮湿疹にムヒHDは本当に効きますか?

Q.png頭がかゆくて我慢できず、とっても悩んでいます。誰か助けてください!

頭皮がかゆくなるのは、頭に雑菌が繁殖し、炎症を起こすのでその部分が
かゆくなると聞きました。頭の洗い方で頭皮を傷つけてしまうことがある
ようで、頭をきずつけると雑菌が繁殖しやすくなるようです。

インターネットで色々と調べ、頭の正しい洗い方も勉強し、
気を付けて洗うようにしています。
しかし、かゆみは治まりません。

ドラッグストアで何か良いものがないか探したところ、
ムヒHDを見つけたんですが、これって頭皮湿疹に効果はあるのでしょうか。
どういう人に効果が出やすいのか、クチコミや評判などをおしえてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

■ムヒHDの口コミ情報は・・・?

頭皮湿疹に効果的なムヒHDの口コミ情報はこのようなものです。

「つけた瞬間からかゆみがひきました。夜寝る前に頭皮に塗ると
朝まで痒みを気にすることなく熟睡できます」

「塗るとすぐに痒みはとれるのですが、またすぐにかゆくなってきて
しまいます。ムヒHDは痒みの原因を改善する薬ではないようです」

「かゆみを抑える効果はとても高いです。
しかし炎症にはあまり効果を感じられませんでした。

炎症そのものは別の方法で改善します」

このようにムヒHDは頭皮のかゆみにはとても効果を発揮して
くれますが、頭皮の炎症そのものには効果を発揮しないようです。

外出先で頭皮が激しく痒くなった時のための商品のようですね。

■頭皮がかゆくなりやすい人におすすめ!

ムヒHDは頭皮湿疹が酷い人のためにつくられた薬です。
ですので、年齢や性別を問わず誰でも使用することができます。

頭皮は毛穴がとても多く、皮脂や汗の分泌がさかんです。
常に皮脂や汗が分泌され、肌のターンオーバーが繰り返されています。

この皮脂や汗などの分泌物が頭皮への刺激となって炎症を起こす
のです。頭皮ひっしんは自分の皮脂や汗に反応しておこります。

また、季節の変わり目や冬などは肌と同様に頭皮も乾燥してしまいます。
頭皮のバリア機能が低下して刺激に弱くなってしまうのです。

そして、自分の皮脂や汗以外にも頭皮に刺激となるものはたくさん
あります。一番は紫外線です。

紫外線は一年中ある上に、皮脂を酸化させ皮脂酸化物をつくります。
これが地肌に刺激を与えてしまうので、かゆくなるのです。

また、外気が乾燥していると頭皮も乾燥します。特に冬場や季節の
変わり目にドライヤーをし過ぎると乾燥は深刻化します。

また、毎日のストレスによっても皮脂のバランスを崩し、頭皮が
炎症を起こしてしまうのです。

そして、頭皮にかゆみを感じる人は、シャンプーを1日に何回も
してしまったり、ゴシゴシ洗ってしまったりします。

間違ったシャンプーの仕方を毎日行っていると、頭皮にどんどん
ダメージが蓄積されていってしまいます。

一度、炎症を起こすとシャンプーをしてもかゆみが止まらない状態に
なってしまいます。

かゆみの元となる炎症への対策としてムヒHDはとても効果的です。

頭皮の湿疹を抑える薬のほとんどは軟膏タイプです。
しかし、軟膏では頭皮の奥まで薬が浸透しません。

ムヒHDは液体タイプですので、頭皮の奥までしっかり薬が行き
届いて炎症の根源を鎮めます。

また、逆さまにしてもつかえる仕様なので痒い部分にピンポイントで
塗ることが出来るのです。

そして、液体がドバっと出ない構造になっているので、首や耳、
目などにたれてくる心配がありません。

また、手や髪の毛などをよごさずに塗れるので忙しい時でも
合間にさっとかゆみを鎮めることができます。

外出先のかゆみケアとしてピッタリですね。

■徹底した頭皮ケアで症状の改善を!

ムヒHDは外出先や発作的に頭皮が痒くなった時のための薬です。
ですので、頭皮は湿疹の根本的な原因である炎症を抑えるための
ものではありません。

頭皮の炎症を抑えるためにはどうしたらいいのでしょうか?
頭皮などの皮膚の炎症を抑える効果的な方法は冷やすことです。

これも一時的なモノではありますが、習慣にしていくことで
炎症が小さくなっていきます。

シャンプーのあとにつめたい水で頭をあらうようにしてください。

そして、頭皮の乾燥を防ぐために水分を小まめに取り、保湿
ローションなどを塗りましょう。

乾燥が頭皮のかゆみを深刻化しているのです。
炎症を抑えるためには、保湿と血行改善が必要となります。

■頭皮マッサージで血行をよくしよう!

自宅で道具をつかわないで簡単に出来る頭皮マッサージは
どのようにやるのでしょうか?

まず、こめかみから耳の上にかけて両手の親指以外の四本の
指で耳を包むようにします。

親指は後頭部に固定して、残りの指で円を描くようにマッサージを
しましょう。

この時に指の腹で抑えるようなイメージでマッサージをしてください。

しばらくマッサージをして頭皮がほぐれたと感じたら、指を上へ
ずらしてマッサージをします。

だんだん上にずらしていって頭皮全体をマッサージできれば終了です。
1日、5分程度が目安です。

また、小まめにブラッシングをすることも頭皮にはいいのです。
この時にくしを使用するのではなく、木製のブラシを使うようにしましょう。

また、ブラッシングをする時は頭皮からやさしくゆっくり髪の毛を
とかすようにしてください。

強くとかすと頭皮を引っ掻いてダメージを与えてしまう可能性があります。
注意をするようにしてください。

フケとかゆみが何年も!頭皮湿疹にメディクイックは効果的?

Q.pngメディクイックHというシャンプーを使われている方、使っていた方、
いらっしゃいますでしょうか。このシャンプーは頭皮湿疹に効きますか?

何年も前から悩んでいるのですが、頭をどれだけ洗っても
フケと痒みが酷いです。

かゆみやフケは、頭皮の常在菌が原因の一つだと聞き、
しっかりと洗っているつもりなのですが・・・

病院にいったこともあり、一時的には治るのですが、一時的なもので
治っては再発しといったことを繰り返しています。

今は仕事もしているので、病院に行くことが難しく、
市販のシャンプーやケア用品で何とかできないかと考えています。

使ってみた方、感想をお聞かせいただけると嬉しいです。
どうぞ、宜しくお願いします。

■一時的な症状改善には効果的・・・!

質問者様は頭皮湿疹が何年も続いているとのことですが、
メディクイックHは一時的な頭皮のかゆみの改善に効果的なものです。

ですので、慢性的な頭皮湿疹には、大きな効果は期待できません。
慢性的な頭皮湿疹は生活習慣が原因だからです。

頭皮に湿疹が走る一番の原因は頭皮の乾燥です。
質問者様は乾燥肌ではないですか?しっかりと保湿しましょう。

また、メディクイックはフケにも効果があるのですが、こちらも一時的な
改善ですので、何年もつづくフケにはやはり生活改善が必要です。

ここでは、頭皮のかゆみとフケを改善する方法をご紹介しましょう。
どれも毎日の生活でお金をかけないでできる簡単なものですよ。

■お金いらず!頭皮湿疹改善法!

その1 頭皮の保湿をしよう!

頭皮は人の肌の中で特に皮脂の分泌量が多い部分です。
しかし、それと同時にとても乾燥しやすい部分でもあります。

頭皮の皮資料は顔のTゾーンの2倍なのですが、頭皮の皮脂は
顔の皮脂とちがい、さらっとしているのです。

ですので、大量に分泌されてもすぐに蒸発してしまうか毛穴の中に
浸透してしまいます。

頭皮の理想的な皮脂の状態は、多く分泌され続け、すぐに吸収か
蒸発され続けるというものです。

皮脂の質が悪くて蒸発や吸収が遅いと脂っぽい頭皮になり、
皮脂の分泌量が少ないと乾燥してしまいます。

質問者様は後者ですね。しっかりと保湿して足りない皮脂を
サポートしましょう。

おすすめはオイルを使っての頭皮パックです。
食用のオリーブオイルを数滴手にとり、頭皮全体に馴染ませます。

その後、頭皮全体にラップをして15分間、湯船につかります。
そのあとで丁寧にお湯で洗い流し、優しくシャンプーをしてください。

こうすることで、頭皮はしっとりと潤います。
乾燥には保湿パックが一番なのです。

その2 シャンプーを低刺激なものにしよう!

質問者様が何年も頭皮湿疹と戦っているということは何年も
使用しているシャンプーが質問者様に合っていない可能性があります。

低刺激で頭皮を乾燥させないシャンプーを使用するようにしてください。
男性の場合は、女性物のシャンプーにかえるだけで一気にかゆみ
はひきますよ。

男性物のシャンプーは基本的に脂性であることが前提でつくられて
いるのです。ですので、乾燥肌の体質の男性が使うと痒みを生じる
ことがあります。

女性物のシャンプーは乾燥肌であることが前提でつくられているので、
男性物から女性物へかえるだけで低刺激な商品へかえたことになります。

値段は安いものでもOKです。メリットやナイーブなどの天然由来の
成分を配合しているものがいいでしょう。

また、女性物でもダメな時は子供用のシャンプーや赤ちゃん用の
シャンプーを使用するようにしてください。

その3 シャンプーはお湯洗いを!ドライヤーはタオルドライを中心に!

頭皮や髪の毛に問題を抱えている人はシャンプーの仕方が
間違っていることが多いのです。

まず、シャンプーで一番大切なことは指の腹で優しく
洗うことではありません。

シャンプー前のお湯洗いなのです。シャンプーをする前にお湯で
洗うのを5分間かけて丁寧に行いましょう。

そのあとでシャンプーで優しく洗い、シャンプーを流す時もお湯で
5分間しっかり流しましょう。

そうすることで頭皮の汚れがシッカリ落ち、頭皮に負担を
かけないで済むのです。

また、髪の毛を乾かす時はまず、タオルで7割を乾かすようにしてください。
その後、ドライヤーでしあげるというふうにしましょう。

■メディクイックHは応急処置として!

メディクイックHは頭皮の激し痒みとフケに効果的なシャンプーです。

慢性的な症状には不向きですが、即効性があるので、急に痒く
なってしまった時の応急処置としにピッタリなのです。

薬にはそれぞれ特徴があります。ですので、その特徴をしっかり
把握すれば、最大限に効果を得ることが出来るのです。

緊急用シャンプーとしてお風呂に置いておきましょう。

■ケアをしないことも時には大切・・・?

現代人は肌にとても刺激の多い環境で生活をしていますが、
それを意識しすぎてケアをし過ぎていることもあります。

肌に蓄積されたダメージをなくすためのケアでも、ケアをし過ぎて
しまうと逆効果になってしまいます。

頭皮の湿疹が深刻化した場合は、少しづつシャンプーをする回数を
減らして、頭皮パックなどもしないで様子を見ましょう。

そして、乾燥が気になる日は帽子を被ったりして、外気に触れない
ようにしてください。

また、日焼けも良くありません。日焼け対策もしっかりしましょう。
頭皮はとても繊細です。ケアをし過ぎるとかえって負担になります。

頭皮湿疹にメディクイックHは効かない?フケはないけど・・・

Q.png頭皮湿疹について、お詳しい方いらっしゃいますでしょうか。

ここ半年間、ずっとこの頭皮湿疹に悩まされてます。
頭を洗った後でも、かゆい時があり、本当に困っています。
最近、メディクイックHという薬を買ったのですが、
塗った直後はしばらくひりひりしていて、その後ものすごい痒みに
おそわれます。そして一時的に、痒みはおさまるのですが
再びすぐにかゆみが出てきます。

一体、何が原因なのでしょうか。
病院に行って診た方がよいでしょうか。

痒みをおさめるためのアドバイスをお願いいたします!
お勧めのシャンプー、お勧めのケア方法、日常生活で気をつけることなど、
なんでも良いです!どうぞよろしくお願いいたします。

■質問者様が使っている薬は?

質問者様が現在、使用している薬は頭皮湿疹のための薬です。
頭皮湿疹ならではのしつこく激しいかゆみを抑えます。

スーッとした使用感で人気の商品ですが、薬は必ず使用する人との
相性があるのです。

どんなに人気で良い薬でも合う合わないはあります。

質問者様がメディクイックHを1週間以上使用して症状の改善が
みられなければ、質問者様に合っていないということになります。

今すぐ使用を中止して皮膚科を受診しましょう。
しかし、受診する時間がない場合はこのような対処法を試して
みてください。

まず、頭皮湿疹の状態は頭皮の乾燥で頭皮のバリア機能が低下
していることが原因でおこります。

頭皮湿疹の病気は主に3種類あるのです。皮脂欠乏性皮膚炎、
アトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎です。

皮脂欠乏性皮膚炎もアトピー性皮膚炎も接触性皮膚炎も、頭皮の
乾燥がおもな原因なのです。

外部からの刺激に過剰に反応してしまうので刺激物を避けましょう。
そして、低刺激な保湿液などで頭皮をしっかり保湿してください。

また、シャンプーを無添加シャンプーに変えたり、ヘアトリートメントや
ヘアスプレー、ヘアワックスは使用しないようにしてください。

また、お風呂上りに髪の毛を乾かす時もタオルドライでしっかり
乾かした後に仕上げとしてドライヤーを使うようにしてください。

そして、髪の毛を溶かす時もクシはやめて、ブラシを使用しましょう。
先が丸くなっている頭皮を傷つけないものにしてください。

また、頭皮を潤わせるための漢方薬やサプリメントなども効果があります。
ここから、ご紹介していきましょう。

■頭皮の乾燥に効く!サプリメントは?

「DHC ヒアルロン酸 60日分 120粒」
商品価格 1,891円

保湿成分で全身の肌に潤いを与えて、肌の乾燥を防ぎます。
頭皮も皮膚の一部ですので、効果的ですよ。

身体の外からの刺激に敏感になってしまっているので、身体の内側
から保湿をするようにしてください。

また、お風呂でシャンプーをした後に詰めたいシャワーで頭皮を
洗うのも効果的です。

頭皮の炎症を鎮めてくれるので、お風呂で血行が良くなりかゆみが
一気に増してしまうのを防ぎます。

頭皮が健康的でない状態の時は市販薬などは使用しないで
ケアをすることを考えましょう。

■保湿はフケには効かない?

頭皮を保湿することは痒みにとても効果的です。
しかし、フケの症状には根本的な解決にはなりません。

フケは頭皮の皮脂の量が減ってしまっていることで起こります。
ですので、水分だけではなくて脂分も必要となってくるのです。

頭皮に適切な量の皮脂を取り戻すためには、健康的な皮膚を
再生するための栄養素が必要となります。

フルーツや野菜などをしっかり食べて営オ要素を体の中に取り込みましょう。
ミネラルやビタミンなどは頭皮の健康に欠かせないものなのです。

また、水分補給も頭皮の保湿には重要です。
小まめに水分を摂るようにしてください。

■生活習慣に問題がないかチェックしましょう!

頭皮を乾燥させたり、不健康にする生活習慣を送っているとどれだけ
頭皮のケアをしていても症状は良くなりません。

ココからは頭皮に良くない生活習慣をご紹介していきます。
自分の普段の習慣に当てはまっていないかチェックしてみましょう。

良くない習慣 その1.夜更かし

夜型の生活は健康に良くありません。
健康に良くないことは髪の毛や頭皮にも当然よくないのです。

髪の毛に栄養分が運ばれ、成長ホルモンが分泌されるのは
22時~2時がピークとなっています。

髪の毛への栄養は頭皮を通って運ばれるので、頭皮にも
重要な時間帯なのです。

この時間帯はしっかり睡眠をとるようにしてください。

良くない生活習慣 その2.朝シャンしている

深夜に栄養が運ばれた頭皮や髪の毛は朝3時~9時の間に1日分、
成長をします。その時間帯にシャンプーをしてしまうのは、とても大きな
ダメージになるのです。

良くない習慣 その3.湯船に使わずシャワーだけ

身体の中からしっかり温まった状態でシャンプーをすると頭皮の
汚れがしっかりキレイに落ちます。

しかし、温まらないでシャワーだけだと頭皮が柔らかくないので
汚れがシッカリ落ちません。

しかも、その状態でゴシゴシ洗ってしまうと頭皮をきずつけてしまいます。

理想的なシャンプーのしかたは湯船につかって身体全体をほぐして
から優しくシャンプーをするという方法です。

このようにちょっとしたことを変えるだけで頭皮環境は劇的に良くなります。
毎日の自分の習慣を見直して頭皮に優しい生活を送りましょう。

頭皮湿疹はちょっとした生活改善で治る症状です。

乾燥で頭皮がかゆい!頭皮を保湿するシャンプーはないですか?

Q.png頭皮が乾燥しすぎていて、ピリピリします。
かゆくて仕方がないです。そのような方いらっしゃいますでしょうか。
椿油や頭皮シャンプーなどは試してみましたが、
あまり私には効果がなく、特に乾燥やかゆみはおさまりません。

乾燥がひどすぎて、ふけなどが出るという事はいまのところないですが、
髪の毛などを見ているとパサついていますし、頭皮も乾燥を感じます。

髪の毛自体はトリートメントや流さないトリートメント、オイルなどを
塗って保湿をしています。
髪の毛自体はこのケアで大丈夫なのですが、
頭皮のケアはどのようにすれば良いのでしょうか?

できれば、髪を乾かした後に保湿するようなケアで、
オススメがあれば教えてください!

■頭皮の乾燥にはこちらの商品がおすすめ!

頭皮の乾燥によるかゆみは本当に辛いものがありますよね?
ここでは、そんな辛いかゆみを抑えてくれるグッズをご紹介します。

「薬用ユースキンS ローション」 商品価格 1,300円前後

こちらは赤ちゃんでも使用できる薬用ローションなのです。
ですので、乾燥でひりひりしる頭皮でもしみることなく使えます。

低刺激で安心安全ですが保湿力はとてもあるので、頭皮のかゆみが
スーッと引いて、ストレスもなくなり気分も明るくなります。

頭皮だけではなく、全身に使用することが出来るので、本当に
おすすめです。

値段も手ごろですし、近所のドラッグストアで販売されています。

「アトピタ 保湿頭皮 シャンプー 350ml」 商品価格 1,350円

こちらの商品はアトピー性皮膚炎の赤ちゃんや幼児にでもできる
頭皮にとても優しいシャンプーです。

頭皮を保湿しながら、洗ってくれるので一石二鳥ですね。
しかも泡が残りにくいのでシャンプーの流し残しの心配がありません。

掻き毟るほどのかゆみに苦しんでいるのでしたら、毎日頭皮を洗う
シャンプーも頭皮に優しいものに変えましょう。

「spa hinoki オーガニック ホホバオイル」 商品価格 2,000円

こちらの商品は未精製のホホバオイルです。

ホホバオイルとは心臓の手術にも使用される天然のオイルのことで
乾燥肌やオイリー肌、どんな肌質の人にでも合うことが証明されています。

頭皮の保湿だけではあなく、全身保湿に使用出来ることからアトピー
性皮膚炎の患者さんたちにとても注目をされているオイルです。

質問者様の頭皮はアトピー性皮膚炎ではありませんが、それに似た
激しいかゆみを伴う状態ですので、効果的ですよ。

シャンプーをしてドライヤーで乾かした後、コットンに染み込ませて
頭皮全体に馴染むようにパタパタとはたきましょう。

その後、頭皮全体にホホバオイルが浸透するようにゆっくり全体的に
マッサージをしてください。

痒みを和らぎ、頭皮も保湿されて快適な状態になります。

また、髪の毛にもいいので、ホホバオイルを少量を手にとり髪の毛全体に
馴染ませれば、トリートメントいらずになります。

■頭皮の痒みが酷い時は

頭皮のかゆみが酷い時は、天然由来の頭皮に優しいシャンプーと
保湿のためのローションやオイルなど以外は頭皮につけないようにしましょう。

トリートメントもいけませんし、ヘアスプレー、ヘア枠酢などももちろん、
使用しないでください。

また、かゆみがひど過ぎてシャンプーを使って洗えない時はお湯
だけで丁寧に洗うようにしてください。

頭皮を保湿するシャンプーを使用することも大切なのですが、
頭皮に負担をかけないためにもシャンプーを使用するかどうか
を考える習慣をつけることも大切なのです。

■頭皮の保湿だけでは不十分?!

頭皮が痒い場合、頭皮を保湿することはとても大切なことです。

しかし、頭皮だけではなく顔や首など頭皮と違い部分の皮膚も
保湿するようにしましょう。

人の体を覆っている皮膚は全身で繋がっています。ですので、
一部だけを保湿するよりも全身を保湿した方が効果的なのです。

さすがに頭の先から足の先まで保湿をしましょう!とは言いませんが、
頭皮、顔、首くらいまでの範囲は保湿の対象を考えた方がいいでしょう。

ニベアクリームやべビーローションなど、低価格で高品質な保湿
グッズはたくさんあります。

ぜひ、持ち歩いて乾燥が気になったらぬるようにしてください。

また、身体の外側だけではなく、身体の内側からも保湿するように
してください。小まめに水分補給をするようにしましょう。

特に温かい飲み物を飲むとようにすれば免疫力も上がり、
新陳代謝も高まります。

新陳代謝が高まれば、肌のターンオーバーも早くなりますので、
肌の状態が改善しやすくなります。

冷たい飲み物しか飲まない場合でも意識的に温かい飲み物を
飲むようにしましょう。

■出来るだけ薬には頼らないようにしましょう!

頭皮は全身の肌の中でもとても敏感で繊細な部分です。ですので、
出来るだけ薬には頼らないで痒みの治療をするようにしましょう。

特にステロイドという薬は複作用がとても強く効果がありますが
使用を止めた途端、今後はリバウンドと呼ばれる症状が出てきます。

バウントとは今まで抑えていた症状が一気にぶり返してしまうことです。

ステロイドで治療をする以前よりもっとつらい状態になってしまい
ますので、くれぐれも使用しないでください。

皮膚科でもしステロイドを処方されても使用しないか、他の薬に
変えてもらえるように頼みましょう。

先にステロイドを断るようにしてもいいでしょう。

痒みを伴う頭皮のカサブタに優しい泡立たないシャンプーはない?

Q.png頭皮が痒くて掻いていたら掻き過ぎたせいか、
頭皮にかさぶたができています。お勧めのシャンプーはありますでしょうか?

自分では記憶にないのですが、どうやら寝ている間に
痒くて頭を掻いてしまっているようです。
皮膚科でもらった液状のステロイドを使ってもなかなかよくなりません。

頭皮に傷があると合成成分のシャンプーを使う気にはなれず、
ここ2、3年はパックスナチュロンシャンプーや松山油脂のローズマリーの
石鹸シャンプーを使っています。
しかし、特に頭皮のかゆみへの影響はありません。

頭を洗わない訳にもいかないですし、困っています。
頭皮にやさしい泡が出ないようなシャンプーはありますでしょうか。
みなさんのアドバイスお待ちしております。

■一番頭皮に優しい方法

質問者様、こんにちは。とてもつらいかゆみとカサブタに悩んでいるの
ですね?毎日、ストレスを感じていることと思います。

まず、現代人は毎日シャンプーをする習慣がありますが、基本的には
シャンプーは必要ないものなのです。

ですので、毎日頭にシャワーをかけながら優しくマッサージするように
洗いましょう。こうすることで痒みも収まりカサブタも改善されます。

また、お風呂から出たらタオルドライで7割くらい髪の毛を乾かす
ようにしましょう。

ドライヤーの熱風は頭皮にとても強い刺激を与えますので、
よくないのです。ドライヤーの出番を必要最小限に抑えましょう。

そして、かゆみが激しい場合は頭皮に潤いを与えるようにしてください。

頭皮用のローションを使用してもいいですし、ミストタイプの化粧水を
頭にシュッと振り掛けてもOKです。

天然由来の成分でできた低刺激なローションを選びましょう。
おすすめは敏感肌の化粧水です。

小さなプラスティック容器に入れて持ち歩き、痒くなったら振り掛ける
ようにしましょう。

カサブタは掻かないことが一番大切です。出来る限り触らないように
してくださいね。

もちろん、ヘアスプレーやワックス、ジェルなどは使用しないでください。
また、トリートメントなども使用しない方がいいでしょう。

頭皮に異常が出た時は、刺激物を徹底的に排除する必要があります。
日焼けなどもしないように外出の際は帽子を被るようにしてください。

この方法を試しても効果が出ない場合は、こちらのシャンプーを
使用してみましょう。

■低刺激な優しいシャンプー

ここからは、頭皮にかゆみ・かさぶたなどのトラブルを抱えていても
安全に使用できる優しいシャンプーをご紹介します。

「オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー」 商品価格1,512円

頭皮を乾燥させたくない人のための薬用シャンプーです。
フケやかゆみをしっかり防いで頭皮の状態を健康にしてくれます。

低刺激のシャンプーですので、カサブタが剥がれてしまった部分でも
ヒリヒリしてきません。

心地よいアロマの香りなので、痒みによるストレスを軽減してくれます。
地肌の乾燥を防いで、しっとり潤う理想的な状態へ導いてくれます。

「カウブランド 無添加シャンプー 550ml」 商品価格 1,134円

髪と地肌にとっても優しい無添加のシャンプーです。

品質の高い、原材料を選び、刺激の少ない処方で仕上げた商品
ですので、デリケートな肌にも、トラブルを起こしている状態の肌
にも使用することが出来ます。

また、幼児やお年寄りにも使用できる安全性の高さですので、
刺激の少なさには定評があるシャンプーです。

泡立ちが少ないので、質問者様の希望と合致していますよ。

このように低刺激なシャンプーは種類も豊富です。
容量の小さいものを購入して数種類試してみるといいかもしれません。

他にも無添加せっけんシャンプーなどがあります。
スーパーなどでも簡単に購入することが出来ますよ。

■ステロイドはリバウンドが心配・・・

質問者様は皮膚科で処方された液体ステロイドを使用しているとの
ことですが、ステロイドは副作用が心配です。

さらに、リバウンドと言ってステロイドを使用しなくなった途端に
痒みが以前にも増して出てしまうという症状も現れます。

今すぐに使用を中止して市販の副作用の心配が少ない薬に
変えた方がいいでしょう。

また、薬はどんなものでも必ず副作用があります。

副作用の心配を一切しないで治療をするためには薬以外の
方法で治療するしかありません。

おススメはオリーブオイルのヘアパックです。

食用のオリーブオイルを頭皮にまんべんなく馴染ませ、優しく
マッサージをしながら入浴しましょう。

5分程度マッサージをしたら、お湯でしっかり洗い流してください。

食用のオリーブオイルは保湿力がとても高いですし、口に入れても
害のないものですので、安全に頭皮を保湿することが出来ます。

また、痒みが酷い時に冷たい水で頭皮を濡らすとスーッと痒みが引きます。
水も身体には無害ですので、試してみてください。

■頭皮の皮脂はすぐに乾燥する?!

頭皮には顔のTゾーンの2倍の皮脂があるといわれています。
しかし、顔のTゾーンの皮脂とはちがい、すぐに乾燥してしまうのです。

だからこそ、頭皮は脂ぎったり乾燥したりを繰り返しやすいのです。

頭皮トラブルが長引いて深刻化しやすいのはこんな頭皮のとくちょうが
あるからでもあります。

頭皮ケアで最も大切なのは、刺激の少ないケア商品を選ぶこと。
そしてケアしすぎないことです。

自分の頭皮の状態を毎日、チェックしながら優しくケアをしていきましょう。
そいて、出来る限り薬品を使用しないで治療してください。